m0 F; ]7 F* K3 ^: w* z1、桔子 -5.39.217.77:88988 g; r5 Q0 W3 ^' h" i
% G, S* i1 j9 j; O桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ l+ I0 X. Q0 G0 Q* R9 A6 z" d
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2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i. C3 ~2 \+ d, I
7 k! e' F2 t+ vtvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ t: ~" }) U3 n) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E- z/ G( Q; u. t* p" v
@5 U1 p, O6 j3、鸡蛋-. R/ N* M4 V. [ q) `
1 ~3 D% Q2 |4 A, k& q) h! U5.39.217.77:8898鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-, w$ F; \$ Z5 a( A" T' U3 a
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4、浓茶 -
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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6 {0 E1 n/ K2 O4 S- R# W5 ?$ z6 t9 E公仔箱論壇儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 F( B) M E# H8 [
w. `- d& R. ?$ Q0 j果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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+ b4 ^5 U& P, ~) @/ f3 G# X* X6、咸鱼 -
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: n% m1 v* n/ c% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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b0 D* U" C3 }' s0 D3 ]/ j研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-5.39.217.77:88989 Y$ a: o: J- z! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 d' M/ g! _) c; f/ l
7 _# M; v0 o( |, wtvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F' |% T( l' Z. h0 r3 Z
H# g2 s& Q: ^# L! I9 J k$ W公仔箱論壇目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇2 m2 u7 N& d! N6 [' t/ Z
X$ z1 n5 t3 b# _& H3 W( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -tvb now,tvbnow,bttvb ~- y+ u8 W, L' p1 M9 ~! J
& p5 X6 D# _& e- Y8 W公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-0 ?. k+ t5 w% Q5 v% ` p6 M
; o) h: a- B7 A1 G" \# K' J' J# Btvb now,tvbnow,bttvb7 e x; D1 r2 m2 F0 B2 l
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9、豆类 -' \3 G! p5 @4 l% P& q* ?$ p9 F/ R% V
1 k+ s. D+ D2 C4 N+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-- J9 [1 L/ J! }$ M" Y
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10、人参-
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8 H6 m. l9 g2 @$ Y1 S公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-( ^" @& r1 I" m% J: g- l2 i9 N9 R) s
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。- J6 L7 K* k" X( _
7 B$ m& N" X, J# D公仔箱論壇11、罐头 -5.39.217.77:8898: Y7 O7 l( H8 G/ g, n$ y
* C9 z4 }& g% M5 S+ z, Y7 {# q+ Otvb now,tvbnow,bttvb罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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5 c8 L* d v Q2 k5 Ttvb now,tvbnow,bttvb12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -8 C0 _( |9 u1 ^3 h3 k9 K4 D
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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& ~, O4 D" B- J; _$ r公仔箱論壇13、方便面-! _7 h) K' j! H2 a
8 e! I6 ~" T4 I% p/ B' L5 P6 j3 n5.39.217.77:8898方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
, q) B4 i9 K0 k- ~5 i* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e$ k- A; B* E4 H z/ j
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14、葵花籽 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V8 z, t6 N9 x4 I, ^$ j0 D
1 Q$ v0 j# i4 r葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇" T; E$ ~+ H% X8 O- `
6 R6 [6 X' h" _/ ~ G15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 k. ^) p! V# B
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16、动物脂肪 -' n# l5 D% Y5 Q8 c
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-& _1 i3 w: {) r
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- j8 Z# Y k* V3 n3 P V5.39.217.77:889817、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; s/ H( v; @* V5 T$ n
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19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 I5 n- z1 ^7 U( V7 J2 F
3 R9 C+ s Y" ` }" n/ V公仔箱論壇儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I4 w( M' G, d ]
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# J: P4 O& _1 R% {20、猪肝-& E/ W2 J9 ` |# s
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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