, v2 g7 y k& ~0 d# x/ T. @公仔箱論壇1、桔子 -
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4 a; B. [: a8 G5 m3 ]& h3 G桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-" } u- l2 D1 B8 b3 |9 ?$ }) S
( Y7 l- x. w& X' v) M! V. J, [- |2、菠菜-5.39.217.77:88982 K! r2 j7 Z/ B- d( k6 l
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -5.39.217.77:88983 p2 A7 `: B& R( |. X+ p4 G5 S
0 r! R3 G! a/ K* h1 N- a# V$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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3、鸡蛋-公仔箱論壇% d3 c: z& p y x8 ^2 |. C1 l% Y5 m
' y Y. D" ?& B: Y! H2 r鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-7 F6 h4 m7 Z2 c, g3 O
6 g1 w) b; T, \! x4、浓茶 -tvb now,tvbnow,bttvb3 F) A3 s/ C7 E/ U4 ~4 e% e' Q) s4 L2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V O6 Z G3 s) G
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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$ r, ^& Z+ q9 w' ]; C% J公仔箱論壇儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-6 g% i8 N5 |/ R9 P+ ^ h- y T
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& e% m1 A' J6 H+ h公仔箱論壇5、果冻 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ ?1 M; }! F
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z) ~, i3 n. r' T6 Y! ^ P( ~
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# k8 l, t: D9 r1 y% x+ k' u- Q& s5.39.217.77:88986、咸鱼 -
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^ K0 G" v# w* F# R* n G% A5.39.217.77:8898各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -) J3 q+ u+ T$ |4 A7 ]. }
`; I# \! m5 r. _9 `, i研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c+ s% x* g6 o$ |# z
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7、泡泡糖-
! c0 o5 V3 g; X; x: h( C3 z" v% {! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p& @0 X% i! D! y6 |
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -5.39.217.77:8898& y+ S- @9 S4 C9 \; U0 _! e$ W; F
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
) F! ^% ]. a: K/ K, b' w3 C* X& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 f7 k0 U3 c9 e8 n3 R1 G y8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 y( K6 L0 L. x
( G% Y6 E- s, A2 A+ U/ q5.39.217.77:8898目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. z+ ?7 U8 t% N1 x
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -公仔箱論壇+ d: d+ W3 p5 a) h# Y
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-# e( O) V* E) q; Z8 p! Y
3 t! b" e; l0 `( |3 f5.39.217.77:889810、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 m4 @* [2 n3 P8 ]: V
5 I: a# T( X) K6 ^' u, Y目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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( t* G. }, w! P" Y" M$ `. l+ J人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-公仔箱論壇" w' D5 Q* v7 ?% @* k. [6 ~
2 U A' v6 b; V- V11、罐头 -tvb now,tvbnow,bttvb- V# L% v+ r0 J& Z* P% r
( ?' {1 S* \- M- l f公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 i/ `: s, J0 N3 a% R+ S. I
% u @! L0 S+ Y7 Q3 ~爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
% o' _# R; t% }5 a0 j5 j: Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' M" n6 H7 {2 _1 k
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇0 N( |2 K9 n% W# q) w, I
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% m% O5 z' G$ \8 `5 O+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
4 T1 ^9 Y Q0 [+ y6 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 _6 {# G* F$ B& G% G
15、可乐饮料-: N3 N, {) P6 k8 A* P
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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3 z+ y5 Y/ v: q% O0 p6 T: J" G: M* Y由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-+ H/ O/ q+ ^' c7 v- W/ m
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1 L% Q0 U0 e: d9 p- {6 x7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、动物脂肪 -, E: L V! [7 k. R; ~6 Z1 ]5 C9 h
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇+ Y1 j: \1 Q/ J i
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17、烤羊肉串 -5 d! }# b W* G0 N* w% r- Q1 ?
( Q- g! @( r: Q# D) ttvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. }: O2 b0 ~
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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+ j- S% n( K: `% l |- p* q% Htvb now,tvbnow,bttvb19、食盐-
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; a. d, m2 B! C" e$ o5 o6 r3 p5 L儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-0 o8 @' p ^; i# d P
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20、猪肝-; Y* O' M, U: r# O! p7 m
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 公仔箱論壇6 A* }/ `5 U% w( ]3 v
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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