; y1 ~. D6 v1 c* }8 D) }, }# b1、桔子 -
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& s# g) ?- {6 q- g1 O桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 R+ T3 {. e$ f3 B6 N; b7 ?
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
|! y+ A4 s2 U7 |* I. T9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V% {! b& _! V) U% l( gtvb now,tvbnow,bttvb儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-5.39.217.77:8898* c" P5 o+ ^5 U8 |; T( h& {2 W
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& L# T9 {4 }: Z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-
3 {9 H* T' R* F4 w- Q# g' I; ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 H0 u0 i4 Q( {- J5 g
鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-tvb now,tvbnow,bttvb, J# ]: t6 h; e V& X8 c
7 _3 s; h/ m/ H* X( Q4、浓茶 -
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% W h, z2 t& Q* J: M. j" G5.39.217.77:8898浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-" r. i! y& k' `; s, E @" o% v" D" E* N
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4 M% z) t; L# U( K, Ttvb now,tvbnow,bttvb6、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e0 {1 E/ T- w( h" l
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.77:88987 t+ V1 r7 u& j( Y0 v0 A
, Z" O' ^9 u/ |1 i研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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0 Y2 W* n( N0 x1 y$ L( f( `" r2 qtvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-8 C" y$ Y d: J6 ~% G/ t; `
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; ~0 l6 I$ _$ T: T4 Ptvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 - p+ L% H6 i" ^" {& t. j0 Y
( w; {, {: }# J7 n# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f, b. z$ n! b6 |) I3 U9 q4 c
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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3 V# d n3 k) ?) g; v5.39.217.77:88989、豆类 -" W) ~3 k; l/ }7 S( e
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5.39.217.77:88981 x7 Q2 ~9 _: A" `7 ^$ D# L7 K
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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3 ]7 K, F( g/ e10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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6 B" D& ?$ B$ S( G/ E6 i* e7 m- G) Rtvb now,tvbnow,bttvb罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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8 B4 f8 E' W; Z; D& v- o5.39.217.77:889812、爆米花-公仔箱論壇: D5 f* E z/ i+ b0 D, R
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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& d9 D5 Y) O2 _. }儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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7 [& K& C, X0 v4 j7 `3 Q$ L% p9 R葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-( g3 q( [7 I: P! l
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15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t F0 r& ?0 T: A x% o0 `
& p- O/ g. z3 Z6 a) v! f, E" u/ Gtvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 t, Q6 S/ [% x
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16、动物脂肪 -+ L* k( i) ]# {! ^+ O/ c# X( Z
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-公仔箱論壇# j) ]5 b( ^8 B: e& K
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
" p' Q* W0 P) a8 Y' |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U$ R+ y- y! p* }
18、巧克力-tvb now,tvbnow,bttvb! V, d; o" {1 g ?
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-9 F- s; c$ r+ ?: x& F: L
, e) e2 m$ Y# a& G" K, i! P5.39.217.77:889819、食盐-
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6 d+ S8 y9 v m2 `" htvb now,tvbnow,bttvb儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-5.39.217.77:8898/ A5 V. A% y2 r- p0 ?
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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