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1、桔子 -5.39.217.77:88984 ~% y# x& Z2 k% Y0 h
+ c% N$ n7 u# y6 q% {( K公仔箱論壇桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-公仔箱論壇6 c4 H% l! e' M& h) v
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2、菠菜-
/ Y2 ~7 i0 Z4 d7 S8 T7 E; f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( Q" E7 Y5 T+ a9 S! d
菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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$ W9 n+ W3 d# \2 j$ R3 `, v0 k) y/ A儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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* Q; o& x8 E I' A# l, U5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 o& f* }5 g7 P# R3 P2 \- g
3、鸡蛋-tvb now,tvbnow,bttvb5 `0 l, w4 W8 T* s
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 O& C; V( F% T
[1 k# K& O" X3 Y( q4、浓茶 -公仔箱論壇( f' @9 P6 ]/ Q* y: D0 v+ L2 U
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 s9 I9 [) b* o/ F
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5、果冻 -
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0 @% Z( M" u0 h5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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7 b, M; q8 h' o5 Utvb now,tvbnow,bttvb6、咸鱼 -
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9 L1 u" f3 g b9 k% F5.39.217.77:8898各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 V9 D7 p0 R% c8 _' U8 u
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
m8 R: O0 q" H7 g# H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x: J; g+ q2 X( R0 Q" I8 c) Ptvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -" b! G4 J7 t# A, j
; y: C/ l, N* @% ~5 O$ D" [5.39.217.77:8898再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
. o7 D+ H B+ k/ h1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: Z w1 M0 J! m5.39.217.77:88988、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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- I l1 v" e `公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-* C! c* M9 D# Q
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9、豆类 -tvb now,tvbnow,bttvb8 \. X& \: Z2 V5 l2 C+ U- y. X
8 n* V U" U* D' j3 C5 @tvb now,tvbnow,bttvb豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -/ O# x$ g6 M) i! E1 g! K. Q- x
6 J* R$ r- O& A& a0 n1 @5 ~6 n4 }tvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-
7 [# t/ y6 q1 z/ t. F7 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?) j+ [/ u: j3 |& K1 n! c- y. ~
目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-5.39.217.77:8898' T' X) L, e; r& t# s5 d
: F$ }5 t. ]( e4 }+ H: k; Dtvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-* a! w7 S, Z/ n' a: _
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11、罐头 -
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) p) X" g* V1 o公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb" T) d" y A/ e8 n. q- N
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-" T3 W* O1 L9 h# d" f/ p8 d
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13、方便面- u6 S6 H8 _3 q8 j/ |+ P
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb) m, _! i6 {7 a( X" J, w0 s
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14、葵花籽 -公仔箱論壇. Z4 ?( q2 y' b# q0 K' ?" {" g4 z
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-tvb now,tvbnow,bttvb5 N: \) |4 \- K: x/ I
% C' ^* d) Y; [& e3 q% y9 ^* D* Rtvb now,tvbnow,bttvb15、可乐饮料-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?& M0 y7 B% W3 S
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -* f) m( x m- E
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W6 L1 ]2 l+ }0 q
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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/ y& `1 R* ^6 N17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-6 f7 {" b6 n. e& d e, y
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18、巧克力-
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$ {+ h4 s4 \. V6 M* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-8 a4 b1 @/ z, v9 O
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20、猪肝-
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* _; F' s2 _; c) S" Q1 B" z公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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