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1、桔子 -$ D8 m1 {! ?' N8 z
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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) A8 y+ |" [' U/ i6 W8 {7 S7 H/ ztvb now,tvbnow,bttvb2、菠菜-
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L0 R+ f" w" M9 G3 o菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -tvb now,tvbnow,bttvb& d5 k/ |. R' f; ]" Z6 M
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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+ o4 i! j$ Q ]3 ]1 @( m公仔箱論壇
+ o+ v+ E& M+ t5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-5.39.217.77:8898. N7 G/ J) X5 y# G3 m* G2 ^
d3 z2 c5 \& Y b- t. T+ ?9 W鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -% d3 m% T3 C' U- w# M
2 Y* k9 W$ K4 d+ F$ }* @浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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7 P5 m6 l9 ~/ I$ ~4 v. f, Ftvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b0 v1 V' [; ~
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( @1 b# o- k6 O5 ctvb now,tvbnow,bttvb5、果冻 -
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2 d. p& s5 v c6 |4 }5.39.217.77:8898果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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6、咸鱼 -. h- p6 `/ z0 S; Z
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X% v6 F. I( F1 e- p
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -4 [2 h L6 E$ n. N) s! t( \
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-! C2 o% S8 \% ]% n* s% h* W
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( n9 T. ?1 p4 X9 S3 z i" ~公仔箱論壇8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X3 ~' ~7 K, p* k
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
5 F% e; A4 r1 ?$ I& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K; ^6 n5 B, f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i, [) Z% g2 U, T+ G' C: }
4 K3 K$ A( j2 c3 ?! S y- ~* c公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -
( ^6 F/ h1 ?0 o6 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c" o* p6 @8 h" p, S) w
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -2 C1 W: F; Y2 J2 p2 V; h
; R" E( T: M" F* o. [# ntvb now,tvbnow,bttvb儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-% F% o) o4 S- A4 ^$ P5 C/ S. @
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb; v) d; p! h1 s6 o2 u
& W# Q: Q: w& D2 `" p3 C" J目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-% ~0 H, N7 E( E* H1 k
/ f7 V/ e4 E# S! _- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
, O7 @ f' J, P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, V' l" W5 I8 E! B1 l
11、罐头 -公仔箱論壇. V5 Q, S; m1 z
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-5.39.217.77:88982 m9 r) i) f8 I# a9 E% H/ L/ m; J+ {
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12、爆米花-5.39.217.77:88984 k4 T& ?. V. p
1 ~* e% S3 H7 m0 j爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvb now,tvbnow,bttvb. W2 b7 }. n" f( s& Y/ D& s
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇' o; n. f9 _8 o- q$ H# ?+ u. D
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13、方便面- n6 l5 F8 y2 U4 Z& e n
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -
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; E; q$ t2 T1 S% B* L5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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# C% u$ }5 |; h& Z5 n公仔箱論壇15、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb/ B( J9 O" W: ~8 w
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -
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5 R9 `( B/ X8 _3 x& P( R4 ?" _儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ s3 H* Y# m f* n* M
/ y1 _3 }2 r: {- ~; R; R4 G9 @公仔箱論壇羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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# R. Z$ \8 v5 F* M) g, j* F' g+ P4 P$ V7 o5.39.217.77:889818、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-tvb now,tvbnow,bttvb: ]: L- Q& V* w4 I5 O
, E; v; u6 f# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb* U+ m1 R; C1 G1 v5 z+ j
/ Z: M- I$ [/ K+ b& H& C( u儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 G! \6 f: B4 x* h
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20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb! @3 v" _6 e. o/ O" h* `) T
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb# [. t: r' x8 W( v, w. r5 S
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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