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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】tvb now,tvbnow,bttvb% r# r& M/ f% N, S. W5 y; B1 T
  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。5.39.217.77:88980 |( [" B- ~) s; h

; V; i; a% X. r0 D" t  Q) O  【黄色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb% _0 N7 e  x% {
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。
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( }& {( M/ `0 `5.39.217.77:8898  【橙色果蔬】5.39.217.77:8898% m& l6 S5 N/ E6 H, Z: w1 `4 R
  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。5.39.217.77:8898- l( Y8 S3 h/ p+ a3 W9 o: a7 q3 r  i
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  【红色果蔬】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 N3 H% c( |' i4 F; M) o* ]3 c
  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) n% N7 h( i, f. H
  
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        【紫色果蔬】- a" c9 E, X4 S# F
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。5.39.217.77:88987 g3 m7 ~  S4 f% E; `3 d6 q
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  【白色果蔬】  \: @% q) A' n0 n9 \9 w" n, A
  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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