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[健康資訊] 食物色彩——健康的秘密

     【绿色蔬果】
7 t" v  _9 n! L公仔箱論壇  帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒,还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛,绿色果蔬里面含有叶黄素,可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。5.39.217.77:8898. k, E8 C3 K! E' Z  ^
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  【黄色果蔬】5 a7 w( S9 C, M. C, g
  抗氧化,保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素,能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E,能减少皮肤色斑,延缓衰老。
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  【橙色果蔬】
4 [" u  z$ g5 Q+ N& z5.39.217.77:8898  预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等,含有很多的胡萝卜素,在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A,可以有效的预防癌症。公仔箱論壇' {3 C9 t& Z' z& c$ \' l9 ^  j
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  【红色果蔬】
9 H( U& g* o6 `7 T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb  红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素,能增加人体防御系统中细胞的活力,多吃红色蔬菜,可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌,辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& w/ g  c$ f& Y
  

4 J. S  Y5 a* |8 A* z3 `: }tvb now,tvbnow,bttvb        【紫色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb8 x# K) ^/ |" y% B% T7 u/ I
  延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基,还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力,防止血管脆裂出血,有效的延年益寿。
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& q0 Q- O* O9 P9 l2 Q! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【白色果蔬】2 G# i2 _8 ~  |6 l8 k4 t. z5 Y
  提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪,调节血压和强化心肌的作用,还能刺激食欲,帮助消化,抗毒防癌,是非常好的保健果蔬。
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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
聽人說, 黃椒, 紅椒等食物都很有益處及營養的!
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