【绿色蔬果】
' }& }7 O7 R& L. c2 v5.39.217.77:8898 帮助体内排毒。绿色食物不仅可以帮助体内排毒，还可以有效治疗眼疾。我们平时看绿色风景可以舒缓眼睛，绿色果蔬里面含有叶黄素，可以防止白内障、色素性视网膜炎和黄斑变性等眼科疾病。; i8 X4 W. W; X2 g
3 v) J: e* F4 O$ H& ?1 \ 【黄色果蔬】公仔箱論壇; p s# {) X2 \' d' L
抗氧化，保持年轻美丽。黄色果蔬里面富含的β胡萝卜素，能调节上皮细胞的分裂和再生。并且里面含有丰富的维生素E，能减少皮肤色斑，延缓衰老。公仔箱論壇6 K3 M r- V% P0 v
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【橙色果蔬】
E+ z5 ~4 E; g+ v/ Z 预防癌症。橙色蔬菜里面含有胡萝卜、西红柿、黄色南瓜等等，含有很多的胡萝卜素，在收到胡萝卜素双氧化酶的作用下可以转变成维生素A，可以有效的预防癌症。
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5 q" ]# @" F* w* c- z1 H5.39.217.77:8898 【红色果蔬】5.39.217.77:88986 E" m* {& i$ g, x' T! W, V/ Z
红色蔬菜里面含有丰富的胡萝卜素，能增加人体防御系统中细胞的活力，多吃红色蔬菜，可以增强人体免疫力。像番茄的番茄红素就能抗癌，辣椒里面的辣椒红素可以抗衰老。5 }* {+ q) w% e4 n: v5 T
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【紫色果蔬】tvb now,tvbnow,bttvb. F1 N2 \ L X$ n& j: J
延年益寿。紫色蔬菜能有效的消除人体内的自由基，还是抗氧化的能手。紫色蔬菜里面的维生素P是能增强身体细胞间的粘着力，防止血管脆裂出血，有效的延年益寿。tvb now,tvbnow,bttvb) h2 V% `2 c+ w5 T2 W
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【白色果蔬】
Z! {+ [- \2 n5.39.217.77:8898 提高免疫力。白色蔬菜首先能缓解情绪，调节血压和强化心肌的作用，还能刺激食欲，帮助消化，抗毒防癌，是非常好的保健果蔬。 |
發表於 2013-4-26 03:37 AM
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