[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有
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精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們

每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，5.39.217.77:88985 d+ M) D4 _* K& I# x+ C3 p

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前
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大家熱烈討論的健康議題。
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櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，

就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，
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而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。

另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，公仔箱論壇% z2 j! H  S& Z% Z

而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。

如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，( S9 F; @* o9 b' m: y+ u$ K- K
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因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，公仔箱論壇9 E+ Y$ E9 B- {* _  z5 S  J& e
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其果膠也能避免食物在腸內腐化  。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) S& t8 p: `, U* q  s4 M

另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，0 ]1 O) _0 m' g8 [1 P, t% _

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。$ }2 ~$ ~/ P+ O1 P% Z$ o8 [
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果( u0 E- \( h( X4 V( x

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }. e7 M5 r. Z. i2 ^+ U" g
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葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
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吃辣，對抗幅射最勇

因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。- r+ \0 x% b; D

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、' k6 G& V1 P! C% y7 O

薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
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「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^% @! o4 q. B1 y' n
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香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；

尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為tvb now,tvbnow,bttvb# ?/ O, G. N  k  D; d% i, v/ U
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徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、8 `6 K# l, Z2 t1 }' S/ E
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黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，

結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。5.39.217.77:8898$ h" s, |; f( [$ Y
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你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。
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少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，公仔箱論壇+ Z# C8 x: F& s$ P
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才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！/ T$ n( O8 w/ A$ r) Y) _. Q

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，

有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，

曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，
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提供給長期使用電腦的各位參考！tvb now,tvbnow,bttvb" ]  h" H; |" @5 h- P

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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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