喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30
, `) Q! g! k. u x/ \
2 m }& K! P' `2 K9 r% K( ?tvb now,tvbnow,bttvb0/ `( s ?7 q# r$ \
3 I0 `6 L: C. X# `; }5 p1 d
) M0 k% A" A6 B6 s1 htvb now,tvbnow,bttvb
' P! }5 T0 Q$ D, s4 j/ H' K# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料
- |( {7 x5 _ d+ l. A+ R5 r6 Q" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* G# ^6 _) j
. H, u# d: C4 F* ~, l6 Z0 v
( c! m/ F# l$ G0 b; {+ i2 i( n(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。
6 d* j: X5 i5 `- l 此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
