喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 K3 [$ x# |+ Q5 F
% G0 Q2 d# v" g3 O* r( \
0
1 K% c- Q9 _- x8 I" w, b1 ?" m: V5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 {, k6 x3 b$ _4 E
公仔箱論壇: l" y) ^, `: Y; A9 e
% E' \- `% p) j公仔箱論壇- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料5.39.217.77:8898$ G) u6 H# ~2 w: U. k6 B2 S+ ]
e( |$ V+ o2 S: T5 E: Y$ |# h8 X6 h公仔箱論壇
, T# W+ s q! H: S! |" @
2 g: E I: E( h9 x5 e! m/ ](綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。
) ?$ X+ E; `; c3 V1 L公仔箱論壇 此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
