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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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# i( i# G6 Z+ Y) @- o  A3 i/ @' Y# W5.39.217.77:8898H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。5.39.217.77:8898- c8 ~9 [- u/ d+ r8 o9 S- ^* {* ~
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% x& ]) _7 p* |" y4 _& _+ Q中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。公仔箱論壇" p( a4 r# N, w9 v/ v
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
. N7 e& ~5 Y2 M% l$ ]【黃芩抗病飲】$ r. s, \4 X% X! W4 a2 j& Z
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
0 A* \, k8 |2 f公仔箱論壇作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
+ N7 ~3 Y: \; S% J5.39.217.77:8898功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。$ q8 I8 F" `( ?" H' T
【清熱防感茶】
3 |# p: R! ^4 s4 c說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。) v: y* d# q6 J& o
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。公仔箱論壇7 p6 q7 G, T) G7 x8 p+ n. R9 O
做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 o1 Q) }5 f1 Y* P# Q, U& c
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。; g6 n: j; j0 R& _- Q
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" E: }; t: N, w0 B
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】. F) }/ o* w1 U- \' I
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
. E; ~0 D; j/ N) h+ f, i公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb  P& [& [; H$ @! r' E7 _
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 G$ w- Z" j- p6 {- T
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 1 ^" m* J+ g" w5 Q3 a/ Z" z, w8 w' v
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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