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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) k# u4 V6 U1 A# r! N7 f

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。1 Q! G% v3 `9 H9 V$ y! G
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。3 \4 K( Q; @" {& {
【黃芩抗病飲】
8 ]& R+ H7 c' K- z3 W( X# l& A. s材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
8 `( i. A7 \3 r6 z" j  C作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。公仔箱論壇: l( _+ y8 m( G' q5 @6 |. k1 t# r
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
* O6 T% ^* m3 c; ^1 U, W* F' p, R  p公仔箱論壇【清熱防感茶】公仔箱論壇* z# B2 H3 }  t& `' u$ i
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
8 K  m% ]+ E( t# C; r( L公仔箱論壇材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
0 @/ V# J; V$ K% |8 O! ~8 w' i# T& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。, d5 i  u3 L7 A) x% |
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- Y, W3 P  x# H- _6 m9 D
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. L* [; m5 q( ]5 s/ ?
【魚腥草排骨盅】公仔箱論壇5 ~6 I1 d; T- D+ a
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。% k" I, N: K3 i; o7 y1 r. T
做法:
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  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。( f3 h7 |, S& i4 [' ?
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o+ `$ `8 W, ~# B! N* i
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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