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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb9 M9 @7 k9 u; U1 }0 x, B8 p; y: w

" w) p1 V) T+ y: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" u/ p! F; B% i5 Z2 N4 r) n7 x
H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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, A+ z% n9 ?7 {: I/ C3 [7 b; Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
6 G3 D8 o. Q( k6 y中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
& S0 `* j3 b2 H( t# ~【黃芩抗病飲】
, N$ F8 a9 Z% E0 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
' }+ h5 q" v9 W  q/ b4 h7 q/ wtvb now,tvbnow,bttvb作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
7 X. i- x+ Y. I% X功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。公仔箱論壇1 f8 p& E+ l3 l; p! }
【清熱防感茶】公仔箱論壇# K) J) E( F  {, e$ l: F
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 d& Q  p. a: k5 u* n) s6 ~: V
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。& K' ]* U- Y! h$ l4 [  c2 z
做法:, \. G  A2 I: ?% j: x" l- Q; S/ Z
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。* x% [  h! C, [2 A/ p" p; M5 {
【魚腥草排骨盅】
' a7 F. p1 ]& M+ i8 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。公仔箱論壇3 A1 m+ W4 ~9 @* Y- E4 e8 T
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' h" D9 T, M; o1 \# M: t
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
      C6 P) d: y3 l9 z5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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