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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。
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; a# X8 S/ P7 A9 r! _8 E5.39.217.77:8898公仔箱論壇; W( t6 e3 Y# s7 w' n3 e  l
H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
4 k- Y, s! }) Y. i8 E4 D! o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; Y  L6 V" ?- n) h' P
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6 E& m7 Z/ D$ K5 f中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
8 t  Z4 Z, W$ j5.39.217.77:8898中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。公仔箱論壇$ ~( G# ~$ N) @$ _  U
【黃芩抗病飲】
. g" R  n. S7 U1 z公仔箱論壇材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
# M+ r4 E& R8 D& Ptvb now,tvbnow,bttvb作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。5.39.217.77:8898' Y0 k5 [* ]& S6 q; {# ~
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。: C: J! y4 ?" p) I
【清熱防感茶】
; E- D' |9 R! T/ s0 C5.39.217.77:8898說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
+ v9 N: e: r1 B5 M' X3 s) \$ _材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。5.39.217.77:88981 t9 `  c' ^! l( \1 f/ Q
做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ z& C4 U' \# o2 g
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。公仔箱論壇: \6 b3 K8 C: R2 V* H
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
    1 b) ^7 c; Q2 _, d' H# X: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】tvb now,tvbnow,bttvb( a2 T, W, |& n$ X  v. r; s
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
5 z$ H$ q) f  f4 t' {# o做法:5.39.217.77:8898* f: b7 i% v4 s7 ?) `7 y; m
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。+ C1 w6 k4 i, }' a: {
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 3 d# c" `" B( ?" C2 B* H  t
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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