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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" L/ d9 R0 d& y3 v

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, m# \5 f, Y7 O0 m  J6 T' qtvb now,tvbnow,bttvbH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。1 H  S! j. z. W

& H' y5 ?) X; s0 N+ h( W# E, V6 b' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 T. O2 r0 m4 y7 a

- {* \8 `1 a0 j' W2 N: {中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
4 O. C3 Z* P" n7 q6 ^8 ~- \. f中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。公仔箱論壇6 s7 o8 H$ B, c8 r5 R- F* O
【黃芩抗病飲】  M. O8 o& R& Y; i2 |7 t) Z! d
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 G2 d; X+ [
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。4 [+ j" n/ z( B2 b& q0 r
功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。5.39.217.77:8898( ^3 h: T5 ~" z+ Q! {
【清熱防感茶】
( L  ~+ G0 w/ J* l) ~* d5.39.217.77:8898說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。& s$ U2 w* t0 x
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
' Z. |4 ]2 r6 Z% x# d, G) r4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q  |& I1 Q: Z/ S* x1 L# u
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
    9 R: w' ^1 X" u4 D+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% m% ^( p% O" L- S8 G, C8 K
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。公仔箱論壇- O: I: Y) R+ r4 c* T
【魚腥草排骨盅】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |. P2 o" ~( z, {# W
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
8 b0 d! `) B  X' {  j9 N3 m做法:+ f$ N. @4 _/ M0 `% d6 Q( r) k
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 z- q. k' A, q6 b5 r& d$ E
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h( U4 \. G/ D9 ~# m
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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