選用材料：
' T8 `" X! M _! Z( d+ N$ E/ E公仔箱論壇1. 新鮮青豆 適量
. R" o( V# q. G: |' F5.39.217.77:88982. 鮮蝦 10-20 只去殼, E# \' T& f* m
3. 急凍雞胸肉 切粒備用' ` p! V1 A: V6 q$ E: i! P. n( i
4. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
2 g: D B! }" J4 s a4 m) A" P% m5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用5.39.217.77:8898: d5 r; D% ]4 T9 g, Y/ ?. m
6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏5.39.217.77:88989 d2 T, c0 T6 ~
7. 櫻花XO醬 2 湯匙5.39.217.77:88981 p. Z$ u- C7 U
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調味料：
5 C( x2 B1 ]& }7 s" c) L3 n5 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 砂糖 少許
3 E( t$ s! Q, n) Q( F& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生粉 打欠 k& a' Z! N0 B" w4 F F; g; a1 O
3. 芥末油 適量公仔箱論壇 ^! l! j. M0 v
4. 食鹽 適量
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4 r w' ]" x3 Z$ W% U# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B2 r! ~" ]2 o. b* U' P5 X( h
, ?7 I" [0 {8 r" B$ e程序：
; B1 t( I; z! w8 `# M4 T5.39.217.77:88981. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb8 ^- ?7 x* |2 P q: S( }" k ]
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
5 k: n% F6 o( u* a5.39.217.77:88983. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h Y) Y7 @6 J' L1 k. {5 n" f
* W0 w' [$ S' r ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.9 t$ D, q3 g& W4 |, G8 G
! u! b9 f3 G1 i+ ? M/ W' |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 q; r& g1 R/ }: n: j3 D# ~
上碟！公仔箱論壇- e5 C/ t# J% G4 Y6 z5 O9 G
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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