選用材料：
+ j# }% I, T7 E公仔箱論壇1. 新鮮青豆 適量 ( T; @+ A& j0 X! c
2. 鮮蝦 10-20 只去殼tvb now,tvbnow,bttvb; B3 B$ k& Y" H8 R! z ^
3. 急凍雞胸肉 切粒備用
8 n- g# E# v @9 y5.39.217.77:88984. 新鮮香菇 2朵 切粒備用
6 `# Q6 D; @* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 包裝干貝絲 1份 水浸備用
( R8 P0 `, I6 W& o& k5 `* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 盒裝豆腐 2份 切塊冷藏. M9 S2 K2 d: \" P
7. 櫻花XO醬 2 湯匙公仔箱論壇: @: A9 T5 r& I% w
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' i1 w& R+ t& wtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
3 o/ G0 w ]6 x# E* R! Y3 W% n$ |3 a1. 砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W9 e4 K" H7 D$ l( P- s' v" u5 \$ E& y
2. 生粉 打欠
6 \1 x) R0 q- ^& ]0 Z' t8 O5 m5.39.217.77:88983. 芥末油 適量
- z' e' A3 r) K9 h1 M8 k& O9 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽 適量5.39.217.77:8898& l/ I+ ~) k9 K
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' ~: A8 L8 r' b) c% p7 r$ U6 {公仔箱論壇程序：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z; ]- R/ f f% ^( H! l" p- v
1. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.tvb now,tvbnow,bttvb' }3 ]/ I4 F" E& g, @0 A' F
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
O; g9 `& [6 Q! a3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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5 X6 B$ M) x: o- _8 @2 J櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.5.39.217.77:8898; G# m; W# V! J2 J" {
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上碟！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! Y. C( {) W; H( n
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發表於 2013-4-13 10:48 AM
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