* g5 {( ]3 a4 X/ E& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % Z. `& y1 O O9 L7 I
公仔箱論壇+ u8 [" T6 g# N7 V; P/ g5 t
近期乍暖還寒，從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。* j. ?( ]/ \ d0 R2 E
0 E2 @) m8 N F9 T大陸新聞中心／綜合報導近期乍暖還寒，記者從天津中醫一附院、市人民醫院等多家醫院獲悉，各醫院腰椎病患者增加近三成。專家表示，久坐不動極易導致腰椎疲勞受損。公仔箱論壇% s- L% g. O3 T+ Q2 l( ]
; N& v/ n l1 O5.39.217.77:8898根據人民網報導，天津中醫一附院推拿科主任王金貴表示，久坐不動使頸肩腰背持續保持固定姿勢，很容易導致頸肩腰背殭硬酸脹疼痛，特別是坐姿不當，如脊柱持續向前彎曲，還易引發骨質增生。公仔箱論壇+ I8 b6 o w3 y6 X" Z; P9 @
- i0 f* q' q0 {1 C& Jtvb now,tvbnow,bttvb持續保持一種姿勢，腰肌長時間集中負荷，周圍腹肌、背肌很容易疲勞，這種狀態下突然做拉伸動作，疲勞的肌肉、腰椎關節很容易被拉傷。專家建議長期伏案辦公或用電腦的人群，每隔45分鐘左右後應起身活動。同時注意腰部保暖，以免受涼引發腰椎病。 |
發表於 2013-4-13 10:06 AM
| 