上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B! n) z. h/ x: D1 r0 C
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。公仔箱論壇- t& R) H& Y {: h7 v
菊花茶-清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb1 c, `& F( ^% A
1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i: o1 U& r% h
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。1 N! c; U6 ~; Q+ b4 \8 D9 D
2.三花茶
" k* l5 i, ]" T/ x5 K公仔箱論壇 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ E" l' \$ |/ S
3.菊花蜜饮
7 l. ]$ |& N7 R a$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
8 Y3 o2 R9 ~4 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 @. [) I- [% x, o: p) y5 N( ~' U
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- W8 P2 `: q/ F7 Y 枸杞茶-清肝明目
4 K6 y5 A& a. g4 @9 G4 C F 1、枸杞八宝茶
$ g( X; a' @+ x6 t7 P5 m! S$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量: u1 Q& O3 G$ o5 X7 w; |2 ]; ^+ l
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
# D7 s2 G; ?$ n* m( l" W 2、三花枸杞茶
+ J0 g$ s- B- j8 ]6 p5.39.217.77:8898 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k w# `& @; P
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 ?4 j8 Y( x* ?+ n
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。5.39.217.77:88985 P+ _8 x5 |9 @5 U
3、枸杞红枣茶* @- v, F9 j) ?. D% l8 z
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。tvb now,tvbnow,bttvb" ?7 o3 n& i# H/ a+ b* l! ~' Q/ I# A
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e( n- X7 [! I; ^( q: V
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4、枸杞菊花茶( e! m" r& i. |) C' B
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.77:8898+ y, ^* J0 Q' ~6 J
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
: H' L- Z, B& F& t- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。1 f2 x0 u. w& `
罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇$ f4 V. C" j+ o# {$ U! Q
材料：罗汉果一个5.39.217.77:8898/ m$ a1 ?2 l( W! @
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。% b$ t, x3 ?( w& d' U
茉莉花茶-补水去燥5.39.217.77:8898+ Q4 F$ i: k7 {, }" }5 Y
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
% m, C: ^; n0 g( a9 V; q" i. C& A2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
8 z. X8 x$ r" n" N公仔箱論壇 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。公仔箱論壇1 e+ q3 D* R. A
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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