上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
! R( N7 U: `2 o* w8 H! ~公仔箱論壇 菊花茶-清热解毒
@# K4 R9 h4 q5.39.217.77:8898 1.菊花山楂茶
; w* j0 E( t# _4 @" r: [7 o5 a6 L公仔箱論壇 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M& _+ \% [/ r
2.三花茶4 N" y {" W# F
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
6 g% h% G4 F! J6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 3.菊花蜜饮
' y; t1 }& f, k% E& G 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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7 A% o# ` i$ T6 N2 U公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e" W# A. M7 S
1、枸杞八宝茶公仔箱論壇* V8 l* n. @4 _1 a2 q
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
) E$ U5 [7 o9 B7 T8 B5 v公仔箱論壇 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P W8 [( Z" k4 S% a3 P4 p
2、三花枸杞茶- r) `' @+ f! v/ u" S
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( L# k6 g+ E1 [9 h3 V9 ^/ b
做法：材料用开水冲饮。公仔箱論壇. m% {5 F5 \, B( D
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。公仔箱論壇+ h# Z! m1 N1 B C2 f
3、枸杞红枣茶公仔箱論壇+ M/ u4 W2 ]5 ]1 a" k% O
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。4 Q, h+ h/ Y( O1 i8 `
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。# X, i' N) ~# w# i1 ]8 y2 f E2 p
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4、枸杞菊花茶
" G, ?3 k# n J l' o; B6 T5.39.217.77:8898 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P @" K+ D: v% ?! Q
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
8 d" N! V& j- |) r$ F* X) ?' y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
- r& o. L" \) k 罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇 a6 H( |1 |6 ?
材料：罗汉果一个公仔箱論壇- i Q p" g* S) m4 Z
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
! ?; ]' i- f8 h7 J& U* P 茉莉花茶-补水去燥公仔箱論壇6 ?1 ]) m: X% l, ?- W! a( V
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
4 A4 |/ g t) b% H. k0 s5.39.217.77:8898 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
5 G* P& H8 g; J7 S6 B6 b 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。公仔箱論壇1 C f8 A1 ]1 t- P# I4 t
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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