上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。7 a Y' o& g0 i t
菊花茶-清热解毒
2 n S4 H% N$ n1 q+ F+ V- E* J: F公仔箱論壇 1.菊花山楂茶
; \/ _ K* t. ~ a- ^公仔箱論壇 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
8 h! l5 W$ M2 I7 ?8 d: A& O 2.三花茶
# T( @% i0 L% B$ T+ \tvb now,tvbnow,bttvb 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3 m1 ]2 ?9 w9 R. d" _6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.菊花蜜饮
7 `- f; c! Z+ c2 R公仔箱論壇 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
% V; Z0 Q% b% G; ?& ?) _8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: O1 {; R/ [
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$ A( Z; p+ v5 M! S% J* ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目
$ S2 `# e w5 B, O$ q* } 1、枸杞八宝茶
! @3 t: F# f7 Q* Btvb now,tvbnow,bttvb 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb5 w0 s: d1 @" [7 k' c" x
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
9 J$ M& |) V' n" X公仔箱論壇 2、三花枸杞茶
& v; b/ Y6 x% Z+ Y- H- Btvb now,tvbnow,bttvb 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞tvb now,tvbnow,bttvb: R" a) [/ i4 s' Y9 D0 m! j
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb, }: p. H3 H H, e, t- w- I
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
, P' |8 \* \, `2 d: _5.39.217.77:8898 3、枸杞红枣茶公仔箱論壇% q; _& o$ O: K. D2 z5 Y$ g
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
4 x3 K% q* ^3 O/ ]- Xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶
1 {. y; E, L& w1 i5 H/ xtvb now,tvbnow,bttvb 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。5.39.217.77:8898# {+ L& m% W/ Q# N( Q5 J
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。5.39.217.77:88987 i0 K: V1 u$ E
功效：清肝明目。公仔箱論壇* x( E( ~1 J7 b+ {" t
罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb+ I/ u* W* \* ]. w+ n( {" _) S
材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n& i3 _/ n+ Z, D, C5 t$ R) Q
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
+ @& \ h8 S; b+ p5.39.217.77:8898 茉莉花茶-补水去燥" S) a& T u, Q( u
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。% R1 l, h1 Z% }+ j8 ~* z
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。公仔箱論壇. h; ]2 w4 J6 L/ ~! X, Q. g7 Q$ T
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
* t# E7 K3 z# i, K' a0 o9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! y5 ]% Q; W4 t0 q6 [4 U- Z
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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