上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
& ^/ a# D! K0 \; d* N5 P 菊花茶-清热解毒
- `* z, M% s6 @) O; q/ n5.39.217.77:8898 1.菊花山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 S8 P+ o) v4 c0 }
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。tvb now,tvbnow,bttvb1 V. h1 q& R f% _+ y
2.三花茶
- h. Z0 F& \7 o) @! s; j: r5.39.217.77:8898 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。tvb now,tvbnow,bttvb$ i2 \- i1 a; ~ o, l, b& ^
3.菊花蜜饮
" n) q7 C. E) X; Q) N) L 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" S6 g" @" L8 D$ X
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5 d9 _4 `6 s8 y+ l7 ctvb now,tvbnow,bttvb 枸杞茶-清肝明目
2 D( w+ ~% q! A( n5 J9 e5.39.217.77:8898 1、枸杞八宝茶tvb now,tvbnow,bttvb! t; q3 Z' N7 Y+ F
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量$ R4 Q! q+ r4 _ V: I. S/ M
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
$ L3 w6 x0 {* [0 ttvb now,tvbnow,bttvb 2、三花枸杞茶5.39.217.77:8898/ x9 C' X' c1 B8 d. G& p1 G" h
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
E# E% }2 d$ P/ v/ k! q2 {: B公仔箱論壇 做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb/ I/ w9 G9 K3 _& P/ H4 ?+ `
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
0 s) y/ I7 N% I' j# ftvb now,tvbnow,bttvb 3、枸杞红枣茶
- `4 n) z: b8 ~! G+ C5.39.217.77:8898 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。& i+ f! ^9 Q3 \7 f" H0 _
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。tvb now,tvbnow,bttvb7 }( E2 o7 P! R; b' c; V- w
( n& M* I/ {. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H$ n) ~# a7 j7 t( x6 [" U
4、枸杞菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb" v% A7 C# @( r7 g/ a5 t% f
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
( ]# F) |9 j5 g; M# X' b 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
: B+ B5 Y$ G( Y) U% s7 [公仔箱論壇 功效：清肝明目。5.39.217.77:8898' f$ D: f2 G. B5 S$ j/ a
罗汉果茶——清咽利喉
( f- B7 i" k( Q$ p% X: B1 W5 a 材料：罗汉果一个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q& q' D( @! Y+ o+ D9 d8 p" {( o* ?
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。5.39.217.77:8898$ G% K0 o7 i1 B* l- d
茉莉花茶-补水去燥
+ [" c S& T7 j2 _$ utvb now,tvbnow,bttvb 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
, s9 r# ?+ e3 g公仔箱論壇 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
) o3 |# G5 d2 P/ Y9 [1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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