上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。& `1 c I; P% o7 P2 O: `
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
5 q4 M: R2 k O7 L. F0 ltvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒
8 C7 A/ P8 |3 U) F" v7 }/ Z- c公仔箱論壇 1.菊花山楂茶
$ `( z( `7 h6 W5 r: R MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
: o5 D* ?$ ]$ k& vtvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶: `1 V0 n7 @, Z8 c& L) S
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。2 u" }4 ^" v" d( R- w0 Y
3.菊花蜜饮
1 K3 S: n5 h$ N 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 A; G0 E4 ^7 w- ^/ ~
# p4 r" s% | p! r8 N6 I* S# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J$ x! Y6 i+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ S# M0 m1 k+ }3 h) O& j. t
枸杞茶-清肝明目
( U& K, ]6 L* I4 V5 l( H 1、枸杞八宝茶
4 f7 O) t$ A" {6 N: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量tvb now,tvbnow,bttvb( `5 z" F* O6 G6 I. p; g3 U
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。5.39.217.77:8898 `2 m% t# s& r% H' g
2、三花枸杞茶公仔箱論壇* n* ?2 D, q' ?1 F; m
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞5.39.217.77:8898) r/ ^. k) D- Z% ~" G& |
做法：材料用开水冲饮。
4 X0 b' I! @- T9 itvb now,tvbnow,bttvb 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
& h4 Z9 C8 X/ f. `! w5.39.217.77:8898 3、枸杞红枣茶
3 A' T7 y0 B/ X1 ^" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
, z7 |2 ^, D1 |公仔箱論壇 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。公仔箱論壇, G/ B! c# T' |/ s: m
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1 r5 f2 {0 L1 ~) t. f. @5 g9 t公仔箱論壇 4、枸杞菊花茶
; g- R/ `5 d# S0 F 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。公仔箱論壇# G& \# E5 u# `# ~
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。5.39.217.77:8898( q8 O2 g3 K) ?/ C% j4 z8 D. ]3 I
功效：清肝明目。
% j6 `! m; g: F5.39.217.77:8898 罗汉果茶——清咽利喉
9 h1 v5 C8 C& S4 D* A公仔箱論壇 材料：罗汉果一个8 k# ]4 Q, b" K }
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
' L# q ^ w6 c/ M8 _2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茉莉花茶-补水去燥
4 [/ J2 ~( _. x0 B* B% K+ _3 s4 y' J公仔箱論壇 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。5.39.217.77:8898. J; I$ K; r: k! Y2 k; \
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x- u& h# ?/ g- A1 k4 B
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。5.39.217.77:88983 @4 Q) l8 n. h5 A$ W* X, h
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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