上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
]4 T9 U q' N1 \. ?. U1 z5.39.217.77:8898
z( o' v$ a/ ~' q- t& l( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
! d3 L; @# {4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 菊花茶-清热解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 x" z1 l" E1 _% q
1.菊花山楂茶
% A' a i+ i' k 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。5.39.217.77:8898% g2 V& L- v: y
2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j- E5 Z2 i) Y$ v
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
% [ w/ v0 e# a5 M+ l+ n$ j. M5 r公仔箱論壇 3.菊花蜜饮. ]4 H4 `3 g: F8 q+ h& {! j
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。8 X7 D2 I4 x W, O6 v' Y# l
" V. ~ _) f1 M/ Z& \; N公仔箱論壇
4 {9 m8 j+ t: s# }) i
: n: [% V2 Y9 ^7 P& w6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目; e( T& w+ K6 N$ H' \, b) \$ }
1、枸杞八宝茶5.39.217.77:8898; q+ H4 E7 G+ [) [( P
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
3 o X x$ }4 U! ] 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
+ g# X$ e; q) P. I, s$ g, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u* e/ ~1 m$ D+ e: Z
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
7 \0 l+ h( n' w 做法：材料用开水冲饮。
. S3 \- y2 O! P7 [4 L公仔箱論壇 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。5.39.217.77:88985 G0 h4 U2 i+ h
3、枸杞红枣茶
( E& W( {! b) o4 ?, g8 m 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
: }) F4 Y+ [# g公仔箱論壇 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。+ w7 f3 o( t* }- f0 ~9 J
+ b5 I0 B0 H5 n; N) ~ }2 j5 X
) k( ]% M, \" J1 I5 J0 Otvb now,tvbnow,bttvb 4、枸杞菊花茶# u) o3 w( C9 k# `- D
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。( J' O- m0 [/ q& s% h6 F
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
+ V3 _) G, a% j7 R5.39.217.77:8898 功效：清肝明目。5.39.217.77:88984 `3 j @. Z( A
罗汉果茶——清咽利喉
3 l8 g W& G- U" O6 o, S- ]! ` 材料：罗汉果一个
4 ]+ G0 ]* P/ |8 ~5 E) a, m' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。公仔箱論壇: Q( [9 H6 z& W; J* R
茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }" z: }2 A* Z2 ~5 j) P& l& i
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
) m" S+ y% u/ T9 F5.39.217.77:8898 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
: R( o/ S! v4 j* D I* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
% {$ r( L ^; i5 a
3 S) p5 M' V2 e: s: V* q" ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
| 