、化學治療對腸胃道的影響5.39.217.77:8898) f" d3 G' M1 A6 k
% F0 B4 Z# u+ W0 [" w: j. ]5 T公仔箱論壇Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦?
' c; s2 j: { z, \$ ?! D) U3 Z& ]2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 h1 r* G( A3 ?. D
1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食,過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。
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: f' w6 D; B0 R' ltvb now,tvbnow,bttvbQ2.覺得食物味道怪怪的?- f6 o. ~' X4 X/ F3 b2 t6 r
0 M- e+ G" a" ]: _+ B$ Y; X7 q; C* \5.39.217.77:8898可加醬料,或飲用果汁以掩蓋食物苦味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K) @$ w1 S0 `( c+ G
$ J% o) o( z4 x: u U: x+ h& w4 p k; L7 f5.39.217.77:8898食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。 " K5 C) @2 i* Y7 C+ y' S ? B$ d
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等,以加重食物的味道。
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避免使用罐裝食物。 9 a+ S7 l( Y5 _' E3 _1 h# r
4 L/ Z9 O! R, z k: v5 {1 h5.39.217.77:8898Q3.噁心嘔吐怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb7 T# k$ r A2 ^4 m! |
1 { Y& N6 c3 L: P+ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥 3. 清淡食物 4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐 7. 進食後避免立即躺平公仔箱論壇% ?7 u# ^' S/ y
4 C, V% \1 \7 G H, m有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度,然後把情況告訴醫生和護士,以便讓我們可以幫助你。 公仔箱論壇" @! n M# D$ r* |5 N2 q/ [
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& k1 N) K, k
貼心小秘方:tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 ?* @0 \3 x: b$ Y5 R1 l/ b# c
少食多餐為主,適量喝水喝湯,避免肚子太脹。tvb now,tvbnow,bttvb* a2 x2 V, R6 i# X
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細嚼慢嚥,更容易消化。
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在接受治療前清淡飲食,適量進食即可。 公仔箱論壇/ D9 q/ r; W, M8 w7 K9 B+ q- [& F
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避免吃調味太濃或太油膩的食物。
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! o) P9 K' M( ?- M. h0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可飲用清淡食物、冰涼的飲料,選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。 公仔箱論壇( n' K8 p3 [4 ~5 s2 H8 |
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避免吸入一些特殊氣味,如香煙味、香水味或食物異味等。
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% A4 c/ S4 L# f W9 l5.39.217.77:8898穿寬鬆的衣服,感到噁心時,試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。
1 K! [1 {* O- Y' G: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, U# {$ P" L( G- y/ ?( {; [1 q. L
不要在太悶熱的房間用餐。 8 f ]0 M, o' q; _5 c# N
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飯後應略作休息,可在椅子上休息,進食後兩小時內避免平躺。
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5 c# z1 X9 n! {6 w, G; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4.缺乏食慾該怎麼辦?
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- s0 _- _' }/ [9 q( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 少量多餐,一天七餐或八餐' n5 z; B& j1 d& w
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物
1 D; E$ @0 E: l+ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 餐與餐之間準備小點心,如燒賣、三明治、布丁等
7 T& p! o3 |* d8 W' l5 v4. 飯前散步5.39.217.77:8898) {# ]; Y }- T2 e: p
5. 視個人口味調味
4 E4 L2 @" W4 Q" ?! M1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 保持心情愉快
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' \, S# b) |8 k: x9 L7 Itvb now,tvbnow,bttvb 貼心小秘方:
; R1 J9 o. G# u. `7 b5.39.217.77:8898少量多餐,一天七餐或八餐,三餐間加些容易買、容易準備的營養食物,如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y) q' n/ J: H# B
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攝取高蛋白質、高熱量的食物(如:牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。# W5 Z' @% x. d; e2 N
6 }8 {% X! f( ~& U1 d4 _/ h2 ?飯前可以酸性果汁促食慾(如:檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, e: @0 p% O+ R: J0 r
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在愉快的環境下進食。( \% ], K! V$ U+ W) a6 m( M% @' Z5 e# K! `
3 P- x2 f" o/ N9 E0 m公仔箱論壇飯前散步可以幫助您的食慾。公仔箱論壇* M" K7 B" x+ `- d( u& q
: P1 ~3 w8 h; r( f+ }- D, Ftvb now,tvbnow,bttvb視個人的需要,使用調味料、或添加香料,增加食物的口味及吸引力。重要的是,選擇有營養的食物,「以質取勝」。
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五、便秘怎麼辦?
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飲水,每日需3000 c.c.。
8 p' Q! D0 C9 D/ M' s3 n$ c1 N, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% A: s* F4 l& Q8 g9 t9 c) b2 r
多吃高纖食物;tvb now,tvbnow,bttvb9 f5 f, Y- V( ?+ ~! ]; }
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適當的運動;
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' P1 h$ I5 S8 b2 Vtvb now,tvbnow,bttvb需要時可服用軟便劑。
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4 R, [8 C) c0 |六、腹瀉怎麼辦?5.39.217.77:8898$ F0 J |( b2 Y& {; i0 s: q6 l2 S
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多喝水;
9 p# N: O) O% C: W& C: p9 y2 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) g& d4 c- F# g2 W2 V2 e5 o
補充含鈉與鉀的食物;) ^, F, c6 N9 F: E0 q! v
& k1 _$ b S8 a, s少喝過冷或過熱的飲料;
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清淡及流質飲食
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七、化療期間飲食有無禁忌?
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食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。公仔箱論壇' q; N& I: C9 N5 Y U. i
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均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多,應少吃。5.39.217.77:88985 J$ E$ s/ v1 ]! h
9 e0 U9 B- P" P1 ]9 `. Y8 u/ C選擇未經加工的天然食品。
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8 i5 y8 x/ w$ v3 }/ {! atvb now,tvbnow,bttvb自己料理的食物,食具以開水燙過,以公筷母匙為佳。
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。! \/ y. J6 ]( H6 ~4 m
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多喝水(含湯、果汁、開水),無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能,水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素,維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。tvb now,tvbnow,bttvb# f5 X1 c' O5 s! n2 G: F
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。5.39.217.77:8898; |" a( s/ c& z K
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, S3 m$ e: R- I) `2 x& ?8 Ntvb now,tvbnow,bttvb八、休息與活動
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+ b, p. ]3 x2 Y$ T適度的活動,活動量依個人體力調整,以不覺得累為標準。
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5 h- a, A! ~6 h0 d* v; e充足的休息,定時就寢、不熬夜。
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+ ~$ p, X& U0 [3 h: b5.39.217.77:8898保持心情愉快。
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培養興趣嗜好,如看書籍、電視、聽音樂等。
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九、居家環境公仔箱論壇- I/ f" \, X6 T
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足,最好定期除濕。5 _7 [. G( m* c3 |, s+ q
% k8 Y1 K. Q* \# i被套床單枕套經常更換,衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。tvb now,tvbnow,bttvb* V: B0 D4 y' x) e, x+ o
. F% H8 H5 ?! ^ x# L5.39.217.77:8898若有使用空氣淨化機,濾網要記得更換保持清潔。/ c! h8 { e5 o3 B: w7 V
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十、定期追蹤( \8 _+ x m- b8 g7 t6 V
) U8 k5 d Y6 ~5 P/ w( q8 p5 l 出院時或門診時,醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的,可早期發現問題以儘早處理。
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十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?# @" [5 G5 |1 U. \" r. {/ O. b
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吃得好,睡得好;學習自我照顧;每日紀錄。公仔箱論壇) M/ G0 _+ d% |; a3 u6 o
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學習自我照顧的能力和技巧,(如注意身體任何變化,做好口腔衛生)。tvb now,tvbnow,bttvb' T4 B6 R5 m. S" C
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吃得好是十分重要的,身體需要食物來維持,重新恢復體力。
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可適度活動,不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。5.39.217.77:8898" T7 p, x" n, }# g% g
7 i( v" h. ]7 u' q( j( j- ?9 I2 J" z7 gtvb now,tvbnow,bttvb採取可調適的壓力方法,如放鬆、傾訴、轉移注意力。
; o+ U9 Z! M( z6 A3 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& b* _, D8 f
依自己體力儘可能運動,不但可增加食慾,亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。
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保持心情愉快,因為情緒的開朗很有助益,能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態,能增強抵抗力。
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1 Z- o7 e" r7 `5 l4 _tvb now,tvbnow,bttvb若對自己的疾病或治療計畫不明瞭,儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員,以免擔心、害怕。
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@( X* C6 j, Q& F. r/ x! e3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。 |