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[健康資訊] 低鹽飲食 降低眩暈症復發

眩暈症患者在門診中比率不低,眩暈時天旋地轉,無法站穩,而且還會伴隨惡心、嘔吐,病人常以為是中風或得了腦瘤。然而大部分的眩暈症,並非腦部問題,而是內耳引起。 眩暈症常見原因包括梅尼爾氏症、頸椎基底動脈循環不全、前庭神經炎等。
; n6 [) m; ?; H8 M: w5.39.217.77:8898梅尼爾氏症發作時,多伴有耳鳴和低頻聽力變差,眩暈發作時間一次約數小時,但不超過24小時,然後會完全恢復正常,其惱人處在於會反覆發作,發作多次後聽力可能漸漸會變差。飲食太鹹容易引發梅尼爾氏症,急性發作時應多休息,並以藥物症狀治療,低鹽飲食能減低復發的可能性。5.39.217.77:8898; V+ q$ G7 S* ~- f2 P
頸椎基底動脈供應頭部血液,當頸椎基底動脈狹窄時,就會造成腦部和內耳的血液循環不好。糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化或頸部脊椎長骨刺等原因,容易造成供應後腦及內耳的基底動脈缺血,引起眩暈。
% e/ F* h4 H: ]- A公仔箱論壇如果飲食大魚大肉,血糖、血脂與血壓飆高,再加上冷鋒來襲溫差大,容易導致血液循環不好,造成眩暈。不過,若合併有手腳發麻或無力,有可能是中風,要緊急就醫治療。
  y6 @# x( I  d% @0 S5 K: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前庭神經炎通常伴隨感冒,尤其感冒超過一周還沒好,好發在連續假期時生活作息若不正常,身體抵抗力容易變差,感冒病毒就會感染內耳控制平衡的前庭神經,發生嚴重眩暈,伴隨嘔吐、步態不穩、無法站立。症狀可能持續超過24小時,需臥床好好休息,大概一周後,症狀才會漸漸好轉,最長要3個月後才會完全恢復。
8 e) S8 w. d1 w. T6 j5.39.217.77:8898預防眩暈注意事項:
* C! }+ `' ]8 q; Y# Q( ]' z公仔箱論壇●低鹽飲食,太鹹的食物少吃,如醃製品、香腸、臘肉。tvb now,tvbnow,bttvb' S; H$ h  [! M5 X% R$ }- B8 S
●生活作息規律,增強抵抗力。
  i5 u4 r) u. p8 X5.39.217.77:8898●日夜溫差大時,要注意保暖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q3 M) y( P9 M; l7 b" @6 }; q% T
●糖尿病、高血脂與高血壓要有良好的控制。
% n( d( Q. m$ u5.39.217.77:8898●眩暈發作後要按時規律服藥,以免短時間內再度發作。
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  • soforlee

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