[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
% B8 m5 p3 c* _' r預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
: f# p$ M' x. @. Z; D2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& \: _, P  n  \, x1 Y  z1 I
的保健功效在短短12小時內就能見成效。tvb now,tvbnow,bttvb* M& I4 J2 W1 b+ w8 Z
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★預防骨質疏鬆效果比藥好公仔箱論壇4 `  a, }+ d, E2 z
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
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. g2 c1 B5 L: H$ Y公仔箱論壇★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇" T, i+ g& D, O' y" M( D& |/ F  j
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 ]- S- v* ]2 N& A# t; I
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
4 U8 A, c% ]8 y5.39.217.77:8898 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
4 o" y6 S) X0 p) v6 s5.39.217.77:8898止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
- l# A( Y% `8 o公仔箱論壇脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。/ n" q0 z: s; p8 N9 B

; w% c7 q/ ?3 Otvb now,tvbnow,bttvb★健胃潤腸治食慾不振公仔箱論壇& J5 U" Q4 c' O0 b9 s0 B8 Q: b
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. e1 F; O; y4 P$ W
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
2 n6 N" \8 l+ Y; r公仔箱論壇降血壓的作用。* S8 j8 r. p9 v

! ~0 {$ A+ d' A! n1 q5 v5 z1 L★殺菌促消化預防胃癌* B% x2 c8 A& |6 N' }
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
0 A: b6 k5 w* j; n。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一5 p1 I; G, f: t7 b& v' N7 J
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
- n4 z+ h+ t0 X0 e1 Z( i: X就越低。
) B% b3 y* D# R! L! h7 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 S* ~( u* ~9 h# c! n4 [6 U
★生吃熟吃都能治療糖尿病公仔箱論壇) W3 U9 r- V! [% g: \% Q
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
9 \$ U1 a4 S% l; m* J，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
9 q9 C4 s, D% m有很好的效果。5.39.217.77:88983 Q. I) P  t9 G2 h# B$ K

* v! T$ R3 X7 i7 D4 D( J. W5.39.217.77:8898★能減半哮喘發作頻率
+ Z3 \2 r$ X  m/ {6 V5 Atvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
$ Y% D# N( B# i' H組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
" d8 S2 T( P0 E; C2 [4 B公仔箱論壇質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右. _  p- h1 }3 i% A) `! t
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