[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
" \0 e) W; v$ }1 [" D8 `. @" ktvb now,tvbnow,bttvb預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5.39.217.77:88981 N6 y# z0 v0 F: ?5 ^6 X
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥8 u  X6 s! a2 ], c: |( Q$ D- R
的保健功效在短短12小時內就能見成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% k# M% Y8 s5 x0 t2 I+ d

5 R6 h' |! N- [0 xtvb now,tvbnow,bttvb★預防骨質疏鬆效果比藥好
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甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時5.39.217.77:8898. y3 s" r( I, l5 u; j0 o
內就能見成效。
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5 Z: x. ]5 |* Y# o! R: l★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇6 p  _" ?6 F! O& h9 M" n
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
- Y1 q9 X1 k: s0 V+ Z# J2 H6 @& W公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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4 B( I# D4 N4 [8 P9 g' s5 `★阻止血脂升高防治動脈硬化
8 z# i* D3 n( b% N2 \7 B 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
8 v$ b3 }: l" _% ytvb now,tvbnow,bttvb止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高5.39.217.77:8898/ Z' s* `1 `4 t$ l
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
0 P8 c. F" W& B; p  N& \" t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: G. L1 `  a4 v4 g
★健胃潤腸治食慾不振
+ h3 _# P* e4 d' Ytvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb7 V/ ?6 S/ h. N4 [/ [
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
( u0 y- L! G  y% {; t降血壓的作用。
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3 v% |5 z, B, Q3 ]) C  {★殺菌促消化預防胃癌公仔箱論壇" ~! i/ Y; n' G; R! g1 e
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用公仔箱論壇  W& N- B& O8 m1 J, [9 L: ?! z/ {
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 F( [% _) g+ d) |; k/ ?% _7 y. \
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
2 J% {) d7 W8 [1 O, A% c5.39.217.77:8898就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
3 U/ ?8 Y) n/ ~- n' E1 M6 M5.39.217.77:8898 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
- ~7 C' p- d; N& l  `6 J' u0 \5.39.217.77:8898，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! I+ S0 ]: u4 m
有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率
8 _9 N, N( G/ d& {. _' R& ?5 _公仔箱論壇 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
3 S% t$ R6 B/ e2 d. a1 }組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物公仔箱論壇. P% k* y+ N! i; |
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右tvb now,tvbnow,bttvb1 S' }. ~9 G- O* e
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