[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^tvb now,tvbnow,bttvb; z/ N; F& H6 Z# q: P7 L" K
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
2 W, f. b" K& z9 i; h& B  I洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
$ [; a  Q$ `1 W: b$ @的保健功效在短短12小時內就能見成效。5.39.217.77:8898/ [( v. S# D, ^
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
$ `: B$ P+ G1 R. }# |! l公仔箱論壇⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，8 L& M- y* K4 E  u5 J' H
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
( x7 V+ E* h' w* P8 C" F+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高公仔箱論壇; i6 k& d# ]+ G0 L
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
/ t+ ]+ z* ~$ T, H9 D) n0 [動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。) N0 [  k+ ~0 s0 Y6 G4 z# s
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
8 N/ q4 x7 W2 p, U( ] 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
4 [, @& N( Y# u* A$ I( e5.39.217.77:8898止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c! @# k) G5 w0 o( G
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振0 f5 c9 n, |1 b* z/ v! z& \' i, e
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
( G% l% C5 B7 J* v公仔箱論壇、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著公仔箱論壇: }, @$ V3 k4 t0 P
降血壓的作用。
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★殺菌促消化預防胃癌
5 u6 N& R0 O& c4 T 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
/ j! `4 \/ l+ m。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一公仔箱論壇9 w0 `+ E7 _8 M+ U8 j3 C
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率/ b; f! j6 l" w8 L
就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
( I0 Q. p$ Z% K. T% G  e, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病
" ?# }1 f7 w! v; S6 q$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- @8 E2 f! |1 d# E6 h0 W
有很好的效果。( R9 |/ j2 o* Z1 ?6 x9 D
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★能減半哮喘發作頻率
' A. P3 j7 |- G9 m 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制公仔箱論壇7 X  A- a, T, `
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]! c% x5 p5 T5 h* V
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右公仔箱論壇4 ^& O9 ?2 r/ j3 y3 q
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