[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
% \+ V8 S( `5 H公仔箱論壇預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇* Y# x1 ?4 L8 P2 n0 w, x1 ^
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥公仔箱論壇! E2 i4 ?$ |' B$ c9 N% A
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
; N% b1 T+ q+ B: S3 `/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，1 S* s0 ~+ O; U! Z% D9 _& H& D
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
' J9 V: S1 s. a公仔箱論壇內就能見成效。
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/ _4 K3 w0 q2 N5 V/ k8 R* ~5.39.217.77:8898★生吃能預防膽固醇過高
, p) m) M" u+ _/ c* @0 ?& g7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ m; O5 M+ v- e
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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% A) p+ V+ A' ?  E  F0 N公仔箱論壇★阻止血脂升高防治動脈硬化4 z! \6 J3 U1 m/ [
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防5.39.217.77:88981 d: W' {; P4 ^! }
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 |: a& w& b% U0 f; U
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。8 s2 h1 E% h/ t. ~! ?6 w

0 o/ Z# j" a; Y★健胃潤腸治食慾不振
! ]8 \0 Y5 G2 W# g5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振5.39.217.77:8898' T; d# \$ {  D* U
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
* B$ y) X  f4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血壓的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e$ N' U! v' P0 N

# O% I. C" k/ ~5.39.217.77:8898★殺菌促消化預防胃癌& [5 ?) L" s' p
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用9 ~! S5 v8 m! ?# _5 U( h; c
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一" g' D7 b4 B9 e$ i" w1 a! d" E
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率tvb now,tvbnow,bttvb4 o7 T4 r0 B' l& U
就越低。
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& H0 f6 Y# t7 x( z5 u0 m0 _* g; f* S5.39.217.77:8898★生吃熟吃都能治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb  l2 z. A6 Y/ A4 S" c" [
洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病3 N& |! P5 v) x( V# \
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
; b* ?7 ^4 Q& z5 q0 Z4 K  h5.39.217.77:8898有很好的效果。9 J9 b9 @4 H/ J& B& j

* a0 H; z0 G: g% K& z9 g5 n★能減半哮喘發作頻率
& n0 C* q* ^& q9 l& q% Ztvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制5.39.217.77:88987 Q' \* z% t/ r; t' h: m. j5 n  b8 l
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R' W6 h5 [' b% J
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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