[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^tvb now,tvbnow,bttvb/ T( G  o' B( {6 Y0 _! Z( `- f
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
& O+ g! C, L6 o' K( b" P5.39.217.77:8898洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥公仔箱論壇4 ^- Z- ?# W) I" c$ T
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
+ v& H& ~* ~) \+ X- V; l4 y2 C( K⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇  L3 k6 L- |0 Z4 J$ {# e
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 F1 E$ \* X# Q
內就能見成效。
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$ C# }) }) {4 ~8 Q7 v# B# Stvb now,tvbnow,bttvb★生吃能預防膽固醇過高, I, n/ a; |6 c( @6 _/ w% f
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
5 G5 L0 J% [  A% L; I% ktvb now,tvbnow,bttvb動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
, x0 y: n" K1 L0 @( p% t. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防/ I; D6 \/ w% j/ k( e. Q% J
止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
: P! a% F8 X! S- p* Ytvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
4 v4 l$ ?) Z6 |, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d/ G% a$ h7 l  d) a  w7 I- o1 gtvb now,tvbnow,bttvb★健胃潤腸治食慾不振
+ C4 l# L9 f. m/ y: y, i5 z# |tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb5 H" i9 y5 c( \- Z' Y1 ?
、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著
& F# c. K% _$ C3 n' D" ]: mtvb now,tvbnow,bttvb降血壓的作用。
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& j6 w# H$ E7 F- M公仔箱論壇★殺菌促消化預防胃癌5.39.217.77:88981 _* f9 }( [$ V# S) R
洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
) X# m1 B* Q( c5.39.217.77:8898。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一公仔箱論壇6 t- g6 ~# R. O5 J" [* n
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率tvb now,tvbnow,bttvb3 s# n! W& C& Q) T" r2 n1 x2 P0 U& e
就越低。1 \1 c8 a, U8 F. g8 c
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
# _: s2 t& ~% V 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& T* w4 b) C- V+ M
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
8 S7 }- R, t1 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb有很好的效果。5.39.217.77:8898) k$ A  M- n/ r: C3 _

, g- q; S* r$ s1 Y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★能減半哮喘發作頻率
  P4 A5 Y5 S! p4 d* B1 }/ u 洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
2 S9 M; m1 g% H0 p% l5 d5.39.217.77:8898組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物公仔箱論壇  Y' F& ~: S0 u/ f1 P$ P" ~( h( ]
質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右tvb now,tvbnow,bttvb  f, Z! a2 o& v: }0 d
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