[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

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～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^/ D5 d" g$ J% \, i% i* k& J
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb: x4 N3 i/ U" H' g
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥
' `' w* J; a& H# ftvb now,tvbnow,bttvb的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好公仔箱論壇/ B; n) i) L- A  Q4 c
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇- A1 r) Q. c+ ]/ p1 \& c
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時7 k( o2 w  r8 d3 P# [- }. ?8 Q
內就能見成效。7 V5 A; p1 ?+ L, L) u

( H8 Y% h8 K% o! }* r8 Gtvb now,tvbnow,bttvb★生吃能預防膽固醇過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d! k! g/ C- S3 i1 y8 D
天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
; i* Q9 \- n$ u2 _* ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^! A7 [" q. U

) S  r( q! o, C  r2 k$ mtvb now,tvbnow,bttvb★阻止血脂升高防治動脈硬化5.39.217.77:88987 |& c% L! R& N/ P2 ^
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
* D3 ~/ [  Q7 r止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
2 l/ l# p# \* t3 N; a) Stvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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★健胃潤腸治食慾不振
) m4 M' Z) k9 P) p3 ^ 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
! Y( T/ A5 w# c公仔箱論壇、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著! `0 R# h6 J% v% B
降血壓的作用。. g  u. N- G( M- j
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★殺菌促消化預防胃癌
: X: F( H' `' z1 W# f1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用  c" k  ~/ B) F: m" K
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一公仔箱論壇, }" j( n: P, H! e  V0 ]* C
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率
# c, w7 ]* c% C/ X& H- \* R9 M就越低。公仔箱論壇* s& v: J3 q) z5 j, [4 B3 ^% u8 A

( A# P0 y& E% g5 j% V: o$ q公仔箱論壇★生吃熟吃都能治療糖尿病
/ X+ Q7 @" z. n- L# Xtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病$ O7 Z5 y$ T; `/ Y3 e+ n
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都2 k3 s  g' C. Q% ^' J$ w
有很好的效果。: ^& y. m4 L& c. C4 `: P' o9 G% \
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★能減半哮喘發作頻率5.39.217.77:8898% q. h0 P, o$ Q. M2 v, }0 A7 ]) p6 d" e
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v8 r( q* [. x$ p1 L& M; B: D4 o
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
- e) Q9 e! @2 m0 y5.39.217.77:8898質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右公仔箱論壇1 n3 {0 Z0 g9 N  \. h
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