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[中式食譜] 油潤香甜、雞巧善變海南雞飯

材料  Ingredients
公仔箱論壇5 G# n+ z# x, f( Z3 ?
chicken
1 只

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蓋過雞身 / enough to cover chicken
青蔥(切段), z6 v2 v% |7 i" z) V' f
spring onion(chopped)
2支 / 2 stalks
老薑(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `( m' z( ~: a
old ginger
3 - 4片 /3-4 slices

& g* ?& }3 o0 I% o0 w, s公仔箱論壇 salt
1小匙半 / 1 ½  tsp

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5 Q5 g) J$ c& C( A( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ Z$ C- _7 e8 @6 P( f
香飯 Rice
白米(洗淨、瀝乾)
, L  Y' \  ]! W9 v& d: xrice
3大杯 / 3 cups
雞湯(滲飯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C0 e5 v8 V6 r/ T" k& {
chicken stock
4杯半 / 4 ½ cups
班蘭葉(打結)- X0 f; A# }2 ]( k2 l4 Z
sesame oil
5片 / 5 pieces
蒜頭(剁碎), o! P) D4 J$ v5 U2 x- E0 b
garlic(chopped)
3瓣 / 3 cloves
小紅蔥(剁碎)5.39.217.77:88986 s7 O- K# G( B, b: O3 r/ @
6 shallots(chopped)
6粒
薑茸, z# Q% O) k6 G/ u8 l
chopped ginger
半大匙 / ½ tbsp
雞精塊5.39.217.77:88983 s8 ~$ ^; I. D. ^( Z% d
chicken stock
1塊 / 1 cube
雞油∕馬芝林
& t- |' J5 J% E, g8 h( G" ]$ b5.39.217.77:8898chicken oil / magarine
3大匙 / 3 tbsp
鹽(調味)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I0 _4 R! A+ C9 H) _
salt
1小匙 / 1 tsp

) h+ u; k& h$ p3 ^3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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配料  To Serve
蚝油(加3大匙雞湯及半小匙麻油攪勻)
$ q/ c9 @$ K* ntvb now,tvbnow,bttvboyster sauce(mix with 3 tbsp chicken stock and ½ tsp sesame oil)
3大匙 / 3 tbsp
蔥油
" q& v1 E) e( S3 v4 X' j* v3 sshallot oil
2大匙 / 2 tbsp
青瓜(切片)
. U* O3 q8 R$ s5 K! j公仔箱論壇cucumber(sliced)
1條
芫荽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u# g! S( ~- [4 J4 C$ E" u
coriander leaves
少許 / some
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. J1 ^2 }' M5 S# Z& {8 |
1. 把雞肉清洗乾淨,再將青蔥和老薑片塞入雞肚內,把雞均勻的抹鹽,將雞置入滾燙的熱水(水須蓋過雞隻),煮至水滾,再以小火慢煮5分鐘後熄火。燜至25分鐘後,將雞撈出置入冷水中浸泡,再過熱水浸泡一會,取出後再把雞吊起瀝乾,切成小塊供食用。
  g% r6 ^0 z) ~. k2 m0 O& [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞肉淋上蠔油和蔥油。把青瓜片排放在碟邊再以芫荽葉裝飾。
/ Z) \* b$ H; @' D% R# @& b* J1 q( L公仔箱論壇3. 使用雞油或牛油爆香碎蒜頭、小紅蔥和薑茸,將米、雞精塊和鹽置入電飯鍋內,加雞湯和班蘭葉調味。煮至變幹和鬆軟為止。

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    海南雞飯(CHICKEN RICE HAINANESE STYLE)


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good thank
好食......我會做
thank you very much
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