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[中式食譜] 連骨頭都不捨得放過的美食肉骨茶

材料  Ingredients
清水
) a9 ~/ K( u" O4 J2 {tvb now,tvbnow,bttvbwater
4公升 / 4 litres
排骨(斬成塊)tvb now,tvbnow,bttvb* r( a: Y( J' Y8 W( D( F0 _
spare-ribs(cut into pieces)
1公斤 / 1kg
豬後腿肉(連皮)5.39.217.77:8898$ o' Z. ~/ \* H# f. ^# C, h) N
pork(with skin)
300克 / 300g
黑蒜頭(拍扁)" {, {$ M0 _& s; h) h2 i
garlic(crushed)
5粒 / 5 cloves
雞腳(隨意)
3 O& o3 Y- Y4 z7 k8 c8 K) Kchicken feet (optional)
6只 / 6
公仔箱論壇9 h4 _7 F  P) ?8 v3 v& `
tvb now,tvbnow,bttvb: ~+ W9 R5 g( Y2 \6 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G1 g- R% b1 O, j/ y( p
香料包  Spices
0 Q! `/ p' J0 v5.39.217.77:8898用紗布包好 / Wrapped in muslin bag
當歸
) y* L7 T/ w) B" i; I5.39.217.77:8898tong kui
1片/ 1 piece
黨參
; [; u  H  I3 \3 |公仔箱論壇dang sen
30克 /30g
陳皮
. @3 x/ O# ^$ T+ `5.39.217.77:8898dried mandarin orange peel
2片 / 2 pieces
川芎
  c2 X6 V5 z+ M! B6 _公仔箱論壇chuan xiong
5克 / 5g
杞子tvb now,tvbnow,bttvb5 G0 u% s6 W( y9 n- g
ker ki
10克 / 10g
黑棗公仔箱論壇- f9 g# F% R' c7 L3 I7 X: @0 y
black dates
10粒 / 10
桂皮  e8 H( y3 Q+ Y, X, G4 u
cinnamon bark
5公分 / 5cm
八角
' J% b6 r0 l2 s5 t. b$ \  ]! W1 jtvb now,tvbnow,bttvbstar aniseed
2粒 / 2
花椒
* G& ?! g" K' E( P* U% U+ Wtvb now,tvbnow,bttvbszechuan pepper
1大匙 / 1 tbsp
胡椒粒(拍裂)
6 y) v" j& V. B" q公仔箱論壇pepper
1大匙 / 1 tbsp
大茴香
  E( W7 ~) ~3 \" Stvb now,tvbnow,bttvbjintan putih
1大匙 / 1 tbsp
桂枝
; {3 V: X) O0 E% _7 r: r; Pcinnamon twig
1大匙 / 1 tbsp
甘草
& R% w6 }4 J  v$ d* s9 v- f2 I& W9 [4 o5.39.217.77:8898licorice
3克 / 3g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. ~: R9 A) k
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公仔箱論壇" _$ [$ }( k+ Z9 z) w6 p+ @5 y
公仔箱論壇1 a# `6 G; a2 t3 H, X& I/ n1 D7 O4 |
調味料 Seasoning
醬油
2 k; s7 z8 {7 @6 s, O% H8 g6 P& p# rlight soy sauce
2 大匙 / 2 tbsp
黑醬油4 [+ e0 `, Q+ Q5 Z, U+ N; ]6 J3 y9 |
dark soy sauce
1 小匙 / 1 tsp

5 N! @/ Q3 x) q/ f; X  [1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a pinch of salt
適量
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5 j/ N' ?8 K( A" `8 N1 ^
) l; ^. U9 _$ n: ^# ^  P$ I! f& k
5.39.217.77:88983 V% P% Y1 q) ~
配料 To Serve
草菇
: B& Z% e: Z4 ~. z/ zstraw mushrom
1包 / 1 packet
磨菇tvb now,tvbnow,bttvb% m  w. v+ J/ |$ w' C2 v
button mushrooms
酌量
豆腐卜
/ N1 C. M: U6 a+ ]5 E: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tau pok
10粒 /10
腐竹(炸過,切片)公仔箱論壇: \1 u2 q- |/ ~$ ]0 G
fried bean curd(deep-fried, cut into pieces)
1片 / 1 sheet
生菜
" V: Q& e6 d  k& _) D( ], i  s! o7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lettuce(option)
隨意
芫荽
) w# v4 N' S9 ?1 pcoriander leaves
適量
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做法:* ?  ?& J! k. Z3 L  c
1. 將排骨放入滾水,汆燙5分鐘去除腥味,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! S! [' c% g7 ]0 B! G( M- C, \6 O# m
2. 將全部材料、香料和調味料置入大鍋內煮滾之後再改用小火烹調2小時,直至排骨和肉變成柔軟。5.39.217.77:8898, J4 R' n& V+ ~( d  Q
3. 享用前,再加入磨茹和草菇,豆腐卜和腐竹煮滾。隨意加些生菜和芫荽以白飯配食。
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  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    肉骨茶(BAK KUT TEH)


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[ 本帖最後由 carolfeeling 於 2008-1-17 05:27 PM 編輯 ]
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