材料：
6 J {: y& T" b7 f+ a" ] ? V( B5.39.217.77:8898馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
9 a2 X" X1 l4 ] p火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
) A$ }* h# u, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 [- C1 s; O- G+ H
調味料：
# U7 [0 z9 t8 Y+ ~7 V( l, c- h# D- O* R5.39.217.77:8898鹽少許5.39.217.77:8898( j. d( T4 a" I; a# V0 u! S
, P3 x" l' @" ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁：6 m4 f; ^9 y& d* z$ R
粟粉2茶匙，水2湯匙
) G: S4 w% j$ Z& {; n" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! |9 Z9 t# E5 o$ }) Z$ g; j
做法：
- s( K. A3 v0 F+ h" o5.39.217.77:88981. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
, J) Z$ \5 M1 \' u0 E# M用慢火煮30分鐘。
# u+ B' u" u! g; P( B' z1 K% Y公仔箱論壇2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
# L1 @0 b2 t/ k; G9 i2 D) G& Xtvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。2 E6 |, J& _3 k: f" b% a, `
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INGREDIENTS公仔箱論壇; x% {. @' w% d' l! d
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),5.39.217.77:88985 x6 R0 Y0 F, M
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
?- ]0 Y( T! n. r& K5.39.217.77:8898
& P8 z2 A- B A! A0 i- _2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。SEASONING公仔箱論壇" S" a X) I4 t# ^% T; k
Salt to taste
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) _- a3 U8 q/ J; _0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。THICKENING
# I) D2 A8 t$ m T$ r2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water4 Y' h' E& t+ s7 S: s$ r! @( J6 d
5.39.217.77:88980 {2 t5 R' X# A0 P6 i y, U
METHOD1 ^) I# g" T; |7 y A- T
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
# ^* m9 ~( w. }公仔箱論壇Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5.39.217.77:8898: a! K* [ ]) I$ H y% t
simmer for 30 minutes.5.39.217.77:88983 R4 S) i6 j6 m, |
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 j6 k+ ~$ ?4 f9 o0 W
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by公仔箱論壇( }1 p4 I9 ~2 I" _+ `
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in6 F+ Q4 _+ Q+ T* Z g9 H
individual bowls.
* ] g& T) v e# d/ K: @; \3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. B8 S# K% S! @/ |9 z) m. P& W# b
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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