材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 O4 Q; k4 h9 C
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，
8 o, F0 j$ r' ?( W$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
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& l0 S; G( O) Z) {- f t: {' j調味料：7 r' v2 ~9 } E8 ^" Z
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb# e" g c- v: a* E7 m; Y) K& ^
5.39.217.77:8898- X& y6 f2 P2 I* K7 j4 d- T, D# c
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- k. y* ^0 i; S; T e. G0 Q! j
粟粉2茶匙，水2湯匙
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: | K' L# }. B% ? q" x做法：% s. J r; s0 R# @) d, j7 b! r
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
9 g0 S" F& G3 u. X0 I. y: i用慢火煮30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; C5 H/ x+ C3 G; j
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
( R5 q8 X) c8 s2 h6 g+ f! U M% O- A3 R4 \tvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。% x' q! `" F) y; n
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INGREDIENTS
2 `0 N& a7 R5 S* V: f1 V1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
7 y+ ~8 a. A) ^/ }1 Y- j {, c2 V5.39.217.77:88981/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk公仔箱論壇+ v2 d, m( z: E3 n7 J" S- \
5 y; C! [- f9 b7 l* T/ s! `3 tSEASONING2 w9 g5 F. B* ^" L: Z+ f
Salt to taste: ?" }9 E5 q# m6 w& f( p* T2 J1 K5 ?
/ X2 @9 b3 t) B$ x# Z& {- u. TTHICKENINGtvb now,tvbnow,bttvb/ D0 g9 s* `0 C) X% N$ G( `$ M# ?
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water公仔箱論壇 [+ V0 d5 }/ o
6 e7 C8 f8 I' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD
0 u' u, `: D0 P/ G1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.& B/ m t$ l7 Z% `
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
" M' v5 W$ }. Z! c( ]8 a: W( osimmer for 30 minutes.
' P& e- Z6 ?( o$ j* v2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring& ?9 B. t" p! ?1 t5 r- N1 |
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bytvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 r3 n: k0 k' Q' {6 w4 |3 y A
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
0 n5 M# _" ~0 m' d4 [+ [3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。individual bowls.公仔箱論壇+ U( y2 Q# r3 V# u" P
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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