返回列表 回復 發帖

[甜品] 馬鈴薯魚羹

材料:
2 H7 [$ W% Y/ t. V) N" x7 \公仔箱論壇馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
$ C; f6 x; k, |: r" b# Z4 O% p5.39.217.77:8898火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯

2 h  }- V8 X7 k- b4 D公仔箱論壇
" j# K5 F. @. A. f5.39.217.77:8898調味料:7 v. t8 }& k/ z. d+ T# D
鹽少許
tvb now,tvbnow,bttvb: P  P5 W7 Z* j" \3 u2 G" n4 {* C- [9 ^
% ~! i' M/ r/ D
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O1 @1 u0 Y$ U! G- K  T1 a
粟粉2茶匙,水2湯匙

: w0 O% O- K" d- M5 k  A6 c" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 H/ h8 L1 a" G2 R% q9 N3 s6 |+ \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: d6 m6 [0 d7 e) M
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,tvb now,tvbnow,bttvb6 [( l4 r- a" w; i. |9 ^# L
用慢火煮30分鐘。公仔箱論壇, X7 d% L! f1 y/ p# [' Y; S
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,5.39.217.77:88981 l' B; M5 C) s, v8 i  s
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
5.39.217.77:88986 v/ t) r% R, o) f' L% f

  I/ }- q8 M" H: o7 O5 L9 A! XINGREDIENTS
1 y, L# f4 r6 P2 S/ x$ P7 o- Ttvb now,tvbnow,bttvb1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
4 R( O8 d6 n! d公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 R) X* t) t6 L2 c1 c0 j9 ]
& D6 R( k( l4 I0 O; i" [5 u" T
SEASONING
' ^8 ~3 n1 ^6 y- j# L公仔箱論壇Salt to taste

* T# J1 G/ ^, I' J8 H: W2 D5 c. |tvb now,tvbnow,bttvb
* z2 O$ Y6 M+ Q4 _+ P' O% i! y  m5.39.217.77:8898THICKENING
6 o7 R# A) c$ u( q: N3 Z" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
" Y4 ~7 R# s4 k

% p; u- I8 v; Ttvb now,tvbnow,bttvbMETHOD: w% `5 l$ V4 ?; W8 r
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
& o0 w% g5 p' Z5 v. }/ i7 wtvb now,tvbnow,bttvbPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to
* F/ T3 ]7 A1 M9 ^: ~' v5.39.217.77:8898simmer for 30 minutes.
7 d$ a$ ?8 L. ]1 X$ V# i公仔箱論壇2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring公仔箱論壇# k& B- ?3 D# u( k  R* X) _% A% K
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
. P8 D0 a- R  s$ eadding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in( Q8 O, z9 F7 G+ O  i$ V! S+ X
individual bowls.

$ ]/ e$ f, `8 H+ m7 g9 t5.39.217.77:88985 }0 T1 B$ x; i0 z  n
                                                                      
  •                                                

                                                                                                     

                                                   

    馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup

    * y) I* v" P9 H/ q- S( q
                                                                                                                                               
返回列表