材料:
& k( E2 t+ ^. j4 e! C1 w+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
- u z7 X+ o8 wtvb now,tvbnow,bttvb火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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調味料:! H# N% H4 z! O% D8 p% f- E3 E% K. H
鹽少許
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芡汁:7 O6 R) _, ^/ v
粟粉2茶匙,水2湯匙
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# D4 H% V7 u$ _& e! Z做法:5.39.217.77:88989 O; V* H$ B" A7 W% Z# f# q
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
" d% @1 E; \! g7 u+ {tvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。% e! ]- ~; y9 o: t# D
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
+ |5 x( P$ J- ?以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ }' o* g8 b/ C! H9 @
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INGREDIENTS5 C" \. h! c) U2 b* z4 `& Z- A
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),5.39.217.77:8898+ {, T7 n9 W% ]4 k
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
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SEASONING4 p2 `4 b, H# }+ a: X
Salt to taste5.39.217.77:88983 y$ K2 m# W6 b0 N/ P
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2 tsps corn flour blended in 2 tbsps watertvb now,tvbnow,bttvb/ J. t* X: v) ~$ B
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METHODTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 u6 P8 ]) F I
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
- q4 |1 g0 Q/ t) t/ J/ o, H$ N$ Y+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to5.39.217.77:8898, M4 Z# [; X w7 M. ~
simmer for 30 minutes.公仔箱論壇7 [. v& `9 \/ |0 u) `
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring; T ?( D4 b7 Y5 v8 t& J
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by5.39.217.77:88986 L4 G- I7 c, Z. P6 \
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve inTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" x/ h7 L! m* R+ ~# E
individual bowls.tvb now,tvbnow,bttvb, z. r8 @5 X6 X, Y W( n
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馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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