材料:
# w1 A5 q6 W: \) K4 }& Q) j: _馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊), \& ^, \# P0 e2 u0 E
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
& [; a% D; e# F$ y5 U5 v ^" a& Q. I7 u: |1 U
調味料:
. P+ A! O" I# Y, O5.39.217.77:8898鹽少許6 P7 p! B9 R& y% E& ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 `: a3 u2 X" L9 R
芡汁:
* a9 z# I& m k3 K( `1 U粟粉2茶匙,水2湯匙
: D( w; v5 p) f
0 N( z8 G$ D8 F/ `) T; m! [tvb now,tvbnow,bttvb做法:; S2 A, Q) }' O' ~
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
/ r/ t: p) V$ P5.39.217.77:8898用慢火煮30分鐘。
. d6 L: h2 q7 A% r% ]$ X* gtvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" U. c& q; k( x3 Y' l4 i
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
( `; ^) ^2 v- |4 U& r5.39.217.77:8898
# j7 g! F0 o% ~- l. [9 r8 MINGREDIENTS
6 t7 [1 s* p9 f8 [+ H9 ztvb now,tvbnow,bttvb1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
& e7 i& @7 J$ i6 d3 ktvb now,tvbnow,bttvb1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk5.39.217.77:8898( _. c* E" V' |# v. R
% D G0 G/ W# j% _) {9 J$ ?' ?SEASONING
1 D" y5 p* {- B, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Salt to taste7 [7 v- L- L7 }2 a9 k, R
公仔箱論壇) u7 ^) [5 g! I b$ _' u6 ]' o
THICKENING
8 U. x' A }4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
?. ]7 z4 Q* e b2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- B6 ]1 _$ {7 X4 F* n
METHODTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ M, a; p6 T& f
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.* }3 m; A- t9 q' y! Y* N
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇+ F; _' q: B% q
simmer for 30 minutes.tvb now,tvbnow,bttvb' E! E4 H/ o7 i7 k
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
6 h0 B; ~2 d! Cthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup bytvb now,tvbnow,bttvb A7 t5 r7 |1 J; e( ~
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvb now,tvbnow,bttvb# m$ g1 c+ f3 {0 h! @4 }
individual bowls.
1 B' H) N+ U7 {) }! |* x/ W
# C: V& Z+ [- h& U- v -
馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup # H4 |* q- t6 |* k# ?
|