材料:
9 O) L* v' d* P: u$ k/ g- P n" t馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* X- w" c) }* ~. ?# p6 V' T
火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
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調味料:
, M( | N- f% `# z. n2 O, t1 x鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k( I9 B( \- K6 u0 m
% `' T3 h% c5 A' ?$ N' h$ X芡汁:5.39.217.77:88983 ~3 R; l; e- n% o
粟粉2茶匙,水2湯匙5.39.217.77:8898! p2 ] ]2 q8 K" b
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做法:
3 L6 r6 o- f7 p Q+ W- O; Otvb now,tvbnow,bttvb1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,
5 Z% r* E3 a5 atvb now,tvbnow,bttvb用慢火煮30分鐘。
0 J) b+ e) ~) K: G* l" Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,
, i E/ h3 w0 s$ i$ l& u2 a6 [% t. X: c5.39.217.77:8898以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。
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+ z) ~/ i& P- U" y+ W, V# {$ Q8 sINGREDIENTS
6 z6 y! Z+ Z' o0 ?9 Y8 w. v# ~2 btvb now,tvbnow,bttvb1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),0 c: A7 B/ O5 z. E9 L; s
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk
# S; z. o9 m# qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" g2 ~6 ]- H( ]6 v+ s( g6 L
SEASONING' j, @2 g1 ~# f, h0 c
Salt to taste
T, m6 k( N; d+ a* E$ ~1 u- O2 S5.39.217.77:8898公仔箱論壇: y- }; F- D5 ^
THICKENING
# d3 u5 @ ?! A& ]6 s p3 C: ttvb now,tvbnow,bttvb2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water5.39.217.77:8898# q* [1 v! F% p% q# o1 i' g
2 B: X! u' }' Y" @8 ~! e/ J! jtvb now,tvbnow,bttvbMETHOD/ `# | a3 \1 z d
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s2 l- G; O9 G5 A4 C+ l
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to3 }2 |5 d4 @/ C. d. H
simmer for 30 minutes.5.39.217.77:8898; b3 y d9 {& p
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
* `8 q H, `, p$ y0 h/ Sthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
5 j4 I4 [$ |+ r公仔箱論壇adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
, U6 E4 [' g- m9 I2 L8 F1 M( E% u: Cindividual bowls.
) U" A& ?) h$ B8 t- `: S; }公仔箱論壇
& S2 p6 j8 j% s4 E( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 -
馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup % s" w, y _! n/ G7 x0 ]' i
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