[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

zactlion1899

材 料
' A4 F0 x1 x6 _. V7 E7 g5.39.217.77:8898葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量( _# a7 F. I* p: P7 h

' z% B# i5 G7 }- ^做 法6 B# Q+ h# }% N. |- @; I  H3 R1 p
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。5.39.217.77:88988 _" t& ]8 K, d" q9 ]

* U2 t# I# s/ ~* c2 l( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。tvb now,tvbnow,bttvb! N! g  O( I/ Y+ {3 l/ x/ w- I/ v

! T# t3 [) p) I! j4 N3 ?) t# utvb now,tvbnow,bttvb3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 ?# a$ b8 s- [
4 W3 n) H4 Z' a0 x
4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
& ~9 n6 m0 ~1 k; i) C6 x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 t' D4 ~; N& q
貼 士
2 k1 h. i8 \" Y, J3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。