[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

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材 料
% N9 z; z$ Q& ^( e  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o0 W! H" z  ~+ L

8 h: {  `+ L" z- B0 C; R: [0 ntvb now,tvbnow,bttvb做 法0 k/ n0 L, M: O2 W7 Z7 W5 Z
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
" ]( r0 `5 N6 p$ ?0 u( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O0 E( m' V9 L' n8 V6 S2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。8 s& r2 `& f1 w3 j2 S6 ^# i  K

5 ]0 T+ K& U! u3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。. h0 g( S- o4 c" e& ]+ c. A

9 D2 P# k9 P6 N# ?4 c8 \3 w公仔箱論壇4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
" M% U! i2 ]9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^; z3 l. D% C  y
貼 士
3 K) Q" @' w- U6 d5 X8 K4 F, M: [2 b5.39.217.77:8898以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。