& W+ h8 \8 i& d8 p+ j公仔箱論壇
8 I# X4 ~" T5 f# A6 z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用，春季飲食養生，不妨試試「爭蜂吃醋」。公仔箱論壇0 n" G! w3 D A% ~
tvb now,tvbnow,bttvb- p. @) u8 i' k, ~2 R* ]
【春天吃醋能減肥護肝】
& p7 F; p8 [2 d5 R+ K5 o3 I8 m5.39.217.77:8898
! I% E6 B7 ]/ I9 s: R& u$ Y! T公仔箱論壇 醋既是調味品又是上佳的保健品，其主要成 分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外，還含有18種氨基酸，和多種維生素，如維生素C和尼克酸等，具有推遲和消除疲勞，安排體液酸鹼度，利 於吸收，預防衰老，殺菌抗病毒，防治瘦削，抑殺蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，抗癌，美容護膚，醒酒等12大保健功效。公仔箱論壇1 h B/ o" R2 l5 n+ e
, r$ o: A- W9 v# f. N, | I. w 特別春天是感冒流行季節，食醋薰蒸可以預防感冒，是預防流感的佳品，用食醋、紅糖合服可以治療肝病。公仔箱論壇7 G$ w8 L) Z! Q( s: q' Y8 n9 f4 U
5 u9 ^! F; ~- t* E6 N5 v5.39.217.77:8898 在美容瘦身方面也有一定效果；民間還有一些以食用醋，或食用醋浸泡黃豆、花生米或食用醋蛋液對預防和治療高血壓的做法。《本草綱目》說，醋「散淤 血、治黃疸、黃漢」，還認為能「開胃、養肝」。腎臟的基本生理功能是排泄代謝產物，調節體液，以及分泌內分泌激素。腎臟一旦有病，機體代謝產物排泄必受影 響，引起一系列腎臟以外的連鎖反應。醋可平衡血液酸鹼度，調節和維持人體內外環境相對穩定。tvb now,tvbnow,bttvb- p% l, H3 l1 |9 _
! m6 ?- }+ n& |tvb now,tvbnow,bttvb 所以，春季喝醋對防流感、減肥護肝都有一定的作用。
! w" s S. C/ I v* q5 o( n9 _" c 5.39.217.77:8898. M9 T: A% _$ a& ?
【不同醋吃法有講究】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ c; q# Q; `8 b. k* J
( y! }! k* @4 g: {) y. V3 ^' q; l
儘管吃醋對人體很有幫助，但也要注意科學性。公仔箱論壇( R. Q" C3 x0 L( Z @$ n
5.39.217.77:88980 W4 Z, N# K D; ~% X
感冒流行的時候可以用醋薰蒸消毒，吃海鮮時最好沾醋殺菌，疲勞的時候最好喝點醋飲料，可以中和體內的乳酸，緩解疲勞。做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。公仔箱論壇' B$ H- B4 i- [2 {; a, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C7 z& k( ]5 } k, y
而平時可以飲用果醋，果醋可以稱之為水果的「精華」，它以水果，包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料，以純果汁發酵釀制而成，它兼有水果和 食醋 的雙重營養保健功能，含有較多的天然芳香物質有機酸，保持了水果特有的果香，並富含氨基酸和有機酸，可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。 S: J1 w/ n, x: M
5.39.217.77:8898+ i5 n9 n, ~( F8 L% H7 j; h
值得注意的是，果醋也是「醋」，其中的醋酸可能對胃黏膜產生刺激，儘量不要空腹或大量飲用，可以在吃飯前後，適量飲用，有開胃解膩促消化的作用。公仔箱論壇& a' ~1 H+ J* X3 W( g2 X9 t B
8 o" p$ z( A: q0 y6 ]& S
養生要因人而異，不能一種方法適合每一個人，但一些食品作為日常保健可以嘗試使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 h; v, K$ r& I' O% L) H
8 S0 x% z+ Q% i6 T) h/ v# w 【吃醋的禁忌】：tvb now,tvbnow,bttvb' d8 h4 s' n& v( J
5 l) F: g7 h% l$ A' Q
喝醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率，進一步提高食物利用率，是在我們身邊最易得到、最便宜、效果最大的食物。- }( B% o, |: n' z
: h9 k8 `% U# B! n% y- |
【常吃蜂蜜能改善肝功能】
! N# _1 C- K* Z, w5 t( I' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898. }) k7 {: X" i8 f
春季除吃醋外，吃蜂蜜也是很好的養生辦法。蜂蜜的養分和抗衰老價值歷來倍受重視，能清熱、解毒、潤燥的效果，常吃蜂蜜有保護血管、通便、降壓的功用。
& [8 `: l, k, {" R4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " p4 g+ h3 P) v. o
蜂蜜還含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝功能不良的患者，每日早晚各飲一杯蜂 蜜水就特別有好處，對肺結核、虛勞久咳的病人，蜂蜜是良好的自然養分品，能增強體質。患有胃、十二指腸潰瘍病人，常服蜂蜜成績佳。
6 K: J: |+ @% i
+ V# c& t: v3 K- e公仔箱論壇 【吃蜂蜜的禁忌】：公仔箱論壇; M) _# @* W" ^2 ?& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ z H9 N, S) I# J& x6 Z' ?
雖然蜂蜜是我們日常生活中常見的補品，我們知道蜂蜜還能能夠美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的。
|* y8 C$ Q2 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 I% p9 W) {- j/ ~* S$ [
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。
+ Q/ H z! ], nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，否則物極必反，均衡飲食最為重要。 |
發表於 2013-3-23 09:58 AM
| 
