春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。5.39.217.77:8898* k# y3 n5 \+ |4 i3 w
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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O9 q/ {2 K+ w: b; x+ ?, r, Stvb now,tvbnow,bttvb【利水消腫：生薑紅茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb5 S" c8 M+ T! Q+ w3 @: ]
3 v4 E8 l: C( a" y+ V, Y* H材料：生薑三片、紅茶包1包。公仔箱論壇4 r3 m$ h5 M; ^5 F5 i7 u
: S; \2 {6 ~& b2 ?8 s: @; Ktvb now,tvbnow,bttvb沖泡法：; O, L! c# N# f1 M0 ^: E" B
" @" r# H! y/ y6 f# U& X1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
" o6 }- A! W( z+ J3 L h! T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 q; G+ ?: L: f R- K) A
) O; g9 ?% B$ w# E6 y" t! T2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。5.39.217.77:8898/ |: q- X' H' P& |/ b( R/ I0 D) T7 |, t
) `$ E; `2 ]) \: O; D0 E& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" @4 z' Z) S7 n9 `, `9 K9 |功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
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& Z, {& e) N% r2 G5 u# N% K適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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. s, K" c. C) p( O5 J& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇7 y* u& r2 l: V3 r0 U( ^! O
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 X# h3 X4 i* [/ @" S
' \7 b. S; N9 ~* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：2 h+ `7 R3 L% Y+ ^7 Z
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。公仔箱論壇6 r* M! w. D f' I9 p/ W
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7 j9 F# v3 l1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：利濕消腫，理氣健脾。
1 W, r' j! d, }) {$ A! K3 n; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' X5 J6 L( O: H! N' k7 f
適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕：生薑桂枝飲】% N$ D7 X1 R; I9 s! `
1 N9 ]0 H& ?' ~/ ~7 I. e; z) S, O材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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+ i% Z; e- g, w# I; ~8 P' K4 ~tvb now,tvbnow,bttvb沖泡法
# f- d, w; a$ V+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* O) |" C0 e8 s0 v# \- ^
1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。公仔箱論壇; ] o, V9 H) Z0 C$ M
1 S9 S' X3 w# g. G" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z; p: L7 L$ ]/ W1 q7 l- m2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y6 F; m% Q T$ v5 `
% B9 \5 o& q) g5 T' z' b3 U適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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0 v4 [0 l. x, I I# S3 K& y【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】tvb now,tvbnow,bttvb% E. Z+ w: J2 k& I/ {
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。
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6 w! }% a" t/ V7 e. l( w1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。
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0 ^9 g; N5 p4 Q7 u/ ?$ xtvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。2 [) C/ [* i. L
9 S* k/ M! [4 A8 [5.39.217.77:8898適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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+ A9 I- `6 J9 ? q; f' Q: R; U3 c公仔箱論壇**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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9 }1 a6 w8 U! W7 [5 b+ t- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。9 t3 V: o+ ^% k, z- @
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沖泡法：
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1. 將所有材料裝進過濾袋裡。5.39.217.77:88987 V# j& E1 T1 c0 F0 a" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |3 X- K0 d; l2 B1 A
* C5 L% j/ N5 X7 t3 c1 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。- {. d8 V# g! N
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. r7 k( Q% l. c z公仔箱論壇功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。tvb now,tvbnow,bttvb% q' E* T8 ?+ `( ^
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適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
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利水消腫：生薑紅茶飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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