春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
4 `, P3 ~2 R- w* j4 |$ y公仔箱論壇
& ?6 @2 L, v& _# i! p& D公仔箱論壇中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
) m0 a% a# z: l1 G5.39.217.77:8898
& i" Y/ C! K# V4 Q9 u7 Ztvb now,tvbnow,bttvb【利水消腫：生薑紅茶飲】
2 n. J/ t% @4 T, K. {& ?3 Y) |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, j4 f) {& A9 G8 ~. y7 \
材料：生薑三片、紅茶包1包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" ?$ b! x% ~
6 U2 H- i/ F( p! d% x, W5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：tvb now,tvbnow,bttvb5 {" I% E e7 t" H2 ?2 H! |, {
0 F5 e. V# l( e) l) X
1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
8 h9 M( H" @# Y8 u公仔箱論壇
" j v: z) S( [- R, K$ W. H7 M2 l* g' `0 h
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
; s9 W. B& e9 i |; a* C$ D! m# W, o; ]2 k1 Q
8 n$ Z7 y. X3 Z6 m( ]- e; \: g& j
公仔箱論壇6 a& a* h6 o2 g- P
1 ] M9 N$ X. [1 Z4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
3 P$ i/ F( E) Z0 K公仔箱論壇
3 A% m. s5 P) i* P適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。6 a! Y" B" v7 s3 Z
, f) V4 T3 P; n% H) `
【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇6 M/ n9 H0 R! {, r) R3 j- Y
) B) s/ G, Q7 d: l: `: L, n公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
2 c+ X8 G2 c4 \; \5.39.217.77:8898公仔箱論壇 d% s4 |. N* y
沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r. C% h; C: g( e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 h) F) g+ I" N9 d5 U; U) V
1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
" M) T; K5 A! e; E5.39.217.77:8898
) I: `; Q# ? o: i0 h/ R u/ R/ @' \. X4 n6 O2 s, ^. E. O
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
& B k; q9 h' N7 ~# E/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 m$ I) H( U2 o7 ~* E3 b) e6 r
: {2 t, g0 o" w D; ptvb now,tvbnow,bttvb
. W7 P# h+ y- Z9 ?; x' c$ c5.39.217.77:8898+ [ T" t: `' j. N: B" Z
功效：利濕消腫，理氣健脾。
6 w# }7 y9 ^+ g: `$ q
7 @3 X& e( j, K% }: {: K, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。5.39.217.77:8898! ?9 J" H! b. w- G4 {( X) @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M) ?6 u/ c# K/ W: w. m
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】5.39.217.77:8898# v0 ^2 T2 q4 r
5.39.217.77:8898+ B8 i: p( r0 K; p, e" g$ A" d1 i
材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
; J F4 t& m' ?! w( _2 E, s# _公仔箱論壇
4 s$ B9 K; d, J! e& V公仔箱論壇沖泡法
" T6 |! c1 _3 |' I3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D5 ]8 N2 Q4 W$ U4 ?; _1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
- v Z0 r% i: S0 f# o6 i8 _tvb now,tvbnow,bttvb( ?, c- V* Q$ }. ~: j& e w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 r1 V) b3 {. m
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d5 I$ P: I) b/ F4 T
1 k E. X8 ~ g5 J* B/ w! {& @
# ]8 I3 w; A6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G0 }; O& |; T8 `, z+ S+ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?$ X; j; i; {: ~: y# J
功效：溫陽化飲，健脾利濕。tvb now,tvbnow,bttvb+ z' S# Y" s/ _' w; v
5.39.217.77:8898& _) {& ^, Z1 ?# Y% U
適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
. ~& c; S2 _: ]9 ~4 p. n- Wtvb now,tvbnow,bttvb
% s( c% Z* c+ \7 f5.39.217.77:8898【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
5 V5 m* V3 G# k( M7 o ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 u; B( T9 |& ^
材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。tvb now,tvbnow,bttvb c+ y: f: _0 E, h$ n2 [
! F2 M- c, |! u" [. V$ A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：5.39.217.77:8898" c1 e% v2 M3 F& ]: k7 P
5.39.217.77:8898 O+ h: k* T N
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898- P1 ]$ \2 e/ H" o) P
公仔箱論壇* _. p- `& q J# I( d# [; E2 `
8 A0 U' {) A* k5 A2 ^. d# f
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。. W5 [3 @" p0 l# K* ~8 \
4 k4 \/ @+ }: _ m7 A3 P) S; ]$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n4 M) i$ e1 D; wtvb now,tvbnow,bttvb
; {1 V: O/ V0 s6 S+ E% A, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- M5 u1 q7 r/ Q' h3 X; I7 J' z
功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。5.39.217.77:88984 T2 Y9 g: T+ L9 A) F8 ~
5 R: g x# F4 J) M) W
適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
, A# b0 }3 ~) S% p公仔箱論壇5.39.217.77:8898- o. i2 y$ c' E! {' {' q" b% _& L9 o
**【消脂纖腰：生薑山楂飲】5.39.217.77:8898% \7 c! ]. C4 B: h
: M7 ^3 f9 M/ S* i4 B4 p4 S
材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。4 z1 f. i8 ]& Z2 f- b; o
2 X0 G) T# Y1 ~6 o
沖泡法：
# } E; o1 X$ _' A# z+ rtvb now,tvbnow,bttvb8 c4 C0 E, Z; a0 m/ g+ V
1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
. b& l5 C& J) g# c: b$ A0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S( S+ H; v0 H+ dtvb now,tvbnow,bttvb, {( A( }; p: i! n2 Q; {; h- ]
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。* Q/ J1 ]8 k, @
0 J% s7 g" O( v( ~9 M3 I* c公仔箱論壇
& z ]# W% A0 m$ K* R6 ^
0 g( _4 D1 D+ M0 d2 g公仔箱論壇 t3 f5 S, C6 U# C! o! K0 {7 v
功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。0 e1 I& e' w( c8 P3 l3 _- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 Z. ?3 D$ i8 t
適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。
5 x- K8 P, A$ O' d; O8 Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( k9 Z# s( t' H& x9 y! i0 u7 Q
 5.39.217.77:88986 S7 V* T4 U1 F( T/ J/ Z+ U: c
利水消腫：生薑紅茶飲5.39.217.77:88983 {+ z# K6 F6 e
5.39.217.77:8898+ {1 k0 `+ }! c F4 L% ~
# H4 i( R' \# l5 V' [0 P6 N / ^$ l U) ]# v. `1 ]
 tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 @# i( U+ L% b
消脂纖腰：生薑山楂飲
9 l5 k! V: i- p4 P3 j+ w5.39.217.77:88982 o( E4 n) E2 R- }
|
發表於 2013-3-23 01:14 AM
| 
