春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。公仔箱論壇+ _& j) l: \, n8 q# |) Z. {
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。
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+ U0 ]; h8 D F- s3 c5.39.217.77:8898【利水消腫：生薑紅茶飲】
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! h9 ]7 J* H1 q) h材料：生薑三片、紅茶包1包。
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; K! V# U4 o; Q; u4 O沖泡法：5.39.217.77:88984 v) v, S/ P) u
$ U- ]/ l+ l4 D6 ]0 d1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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! ~2 R+ }5 g( Q- R2 g; N3 Q5 [2 g5.39.217.77:88982. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。公仔箱論壇# d9 C" J$ C7 `( z$ V Q
7 T" ], M) H) P1 G& {6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V1 h% j+ r# \+ k, W
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7 Q% L8 [2 c8 h4 r2 h4 `0 i. b% K+ {tvb now,tvbnow,bttvb功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
- b# q, U' T! R% J# y/ i/ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y0 u+ d6 B4 q, K3 r! u8 H
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。1 d+ u7 o O6 v: ~0 z1 T8 a
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【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】
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6 W4 ^/ I4 P. W1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 1 r- ?, F# I7 H! k1 u, z1 [
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沖泡法：, D- ?+ \ P ]. ^! |
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- O( z. {' H% }- h2 ^9 R* S
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功效：利濕消腫，理氣健脾。
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% F3 H) X, M( P適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N! ^# _4 N7 s* ]
' j. g+ V. W; E0 g# J: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【溫化痰濕：生薑桂枝飲】5.39.217.77:88987 x/ T: J5 i3 _4 f; d
1 m x1 X# F" v9 C+ A6 x! s0 w8 d材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢3 \" H& U# p& ]- F5 x4 O. [
/ l9 H; B6 R8 c! O% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法
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, b5 [; q) D7 E" N3 K3 z) r+ E公仔箱論壇1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 _6 P! T/ J$ e( x
3 C+ b' {# ~+ N9 F# @) N$ i2 h* `tvb now,tvbnow,bttvb
+ E2 T; `. g7 y0 r' itvb now,tvbnow,bttvb2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 h3 A8 Q$ L7 u4 h6 K/ j$ _
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. e5 v( N* K3 K1 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: g, X7 [4 X; e1 z& p h9 H: w/ r+ M
功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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5 z) M0 p4 E- K' _適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。5.39.217.77:8898( o0 {' K2 `0 U7 c; L% r! @/ m6 g$ ^
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x# p+ F5 D" z9 H9 j" p& f
3 r; ^3 A( j8 U* H$ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。7 l) b" C( ~; w5 I p7 @4 G0 X3 c
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沖泡法：
8 K8 b6 ]; V- Z, I6 m8 f8 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 Y" r1 s: Z. q/ Z* S
1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 E1 P2 b& \) x9 U
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。; q( L7 x- N* f0 T L9 i: o( k
9 Y8 v+ d) \6 f* o( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。公仔箱論壇% S2 l" a* u- I4 V- x
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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沖泡法：
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- z6 [) t' a* q! ]5 R: {1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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. W0 ^( ]+ t7 A) ?9 M0 r5 K功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。3 f/ Z! V7 c# Q5 ~$ l
# Y& Q3 f* y' R4 {% x公仔箱論壇適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。& D1 [. `, b; I$ {" i# C, B7 Q
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利水消腫：生薑紅茶飲
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2 i# j# l c- x/ s- m6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898% A$ j; N* r( A9 ^9 m
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消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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