中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少」的症狀，命名為「消渴」；在西方的營養學中，糖尿病被列入「營養相關性疾病」一類。說明此病的發生，與不良的飲食結構和習慣關係密切。公仔箱論壇$ i2 S# g& |; i3 q; s+ Q- \. {
在診治糖尿病時，即便是臨床專科醫生，也認為首要改正病患不良的飲食結構和習慣，嚴格控制飲食，其次是要適度運動，最後才考慮用藥。tvb now,tvbnow,bttvb. }$ ]7 h) l* F6 r
治療期間，若患者不能嚴格忌口，則藥物的治療效果會大打折扣，甚至無效。" I+ D' S* m9 X2 u1 R$ I
糖尿病患者飲食禁忌' P9 I; s& ^3 ^( Z
1 、含糖食物：
9 V4 z- F# K8 c( l. r# E1 E3 r0 ?凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、煉乳、果醬、霜淇淋、各式含糖糕點等，糖尿病患者皆不宜食用。攝取這些食品後，會使血糖快速升高，加重病情。5.39.217.77:8898! M0 T6 J7 O, J/ s0 E( ~# q
2 、過於軟爛食物：1 M2 B% f8 Q: d9 k
有研究發現，如果將白米熬成粥，其中的澱粉大部分轉化為糊精（人造膠，為澱粉分解的中間產物），更易被消化吸收，並很快轉化成葡萄糖，使血糖迅速升高，且粥熬的時間越長，食用後血糖升高的速度越快。
7 X5 e7 m: ]0 r, R1 d* s所以，糖尿病患者最好「吃硬不吃軟」，因此米粥、米糊、糊羹、軟飯、爛麵條等食物也應慎食。5.39.217.77:88988 O( B+ F; y" M- N/ j
3 、高膽固醇食物：公仔箱論壇5 j8 Y0 |; B. D3 n% x
糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物。如肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等。因患者體內的糖分代謝紊亂時，必然會引起脂質代謝異常，所以，許多糖尿病患者都合併有高血脂症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N6 B( e. [9 A4 U0 w) O
4 、酒：tvb now,tvbnow,bttvb3 P: Z) [6 j; q/ ~2 l* q1 s/ `% I' Q
酒精不僅可提供熱能（每克酒精約可產生7000大卡的熱量），且長期飲用將損害肝臟。此外，使用胰島素的患者若空腹飲酒，會引起低血糖。
* S0 `% _. _" s) \7 V4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 、高糖水果：
- O r4 d5 Y% T+ k! G1 y如荔枝、龍眼、紅棗、甘蔗、葡萄、柿餅等都算是高糖水果。不過，一些含糖量低的水果中，含有較多的果膠，能延緩葡萄糖的吸收，在病情穩定時也可適量吃一些。3 J9 j" ]9 P1 e& _
6 、助熱生火、辛燥傷陰食物：! o. O9 A' _4 {2 t
糖尿病患者不宜食用助熱生火和辛燥傷陰的食物。如韭菜、蒜苗、辣椒、薑、胡椒、茴香、芹菜、羊肉、鹿肉、滷製品等。臨床中醫認為，糖尿病患者的體質多以陰虛為本，燥熱為標，所以不宜食用此類食物。5.39.217.77:88983 e6 [( G4 f5 r: h) Y6 W
7 、黃豆製品：' h' {& O6 ?) W( Q' T
患有糖尿病、腎病者，不宜多吃黃豆製品。因為發生糖尿病、腎病時，黃豆製品中的蛋白質代謝可能發生障礙，引起尿素氮（註）滯留，進而加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @1 \8 w5 k/ Z, m
註：尿素氮為血液中尿素所含的氮。是以胺基酸形成的氨和二氧化碳為基礎，在肝臟製造的一種元素。
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發表於 2013-3-23 01:10 AM
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