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[健康資訊] 糖尿病患者 七大飲食禁忌

中醫學根據糖尿病多吃、多喝、多尿和消瘦等「三多一少」的症狀,命名為「消渴」;在西方的營養學中,糖尿病被列入「營養相關性疾病」一類。說明此病的發生,與不良的飲食結構和習慣關係密切。
5 C3 Y1 C9 s9 C7 f' @" T. p& a在診治糖尿病時,即便是臨床專科醫生,也認為首要改正病患不良的飲食結構和習慣,嚴格控制飲食,其次是要適度運動,最後才考慮用藥。
/ p8 B! G9 k# Rtvb now,tvbnow,bttvb治療期間,若患者不能嚴格忌口,則藥物的治療效果會大打折扣,甚至無效。
4 R$ S9 B0 h/ b( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者飲食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb& q. P0 |# B  b# \
1 、含糖食物:5.39.217.77:8898+ d+ g8 a2 B2 i5 m) @# Y; E
凡麥芽糖、紅、白砂糖、冰糖、巧克力、各式糖果、果脯、水果罐頭、碳酸飲料、果汁、煉乳、果醬、霜淇淋、各式含糖糕點等,糖尿病患者皆不宜食用。攝取這些食品後,會使血糖快速升高,加重病情。
/ c, H8 o( A3 n: L/ D* X, t2 、過於軟爛食物:
, y: _2 S9 _8 q/ x, ?0 f4 f公仔箱論壇有研究發現,如果將白米熬成粥,其中的澱粉大部分轉化為糊精(人造膠,為澱粉分解的中間產物),更易被消化吸收,並很快轉化成葡萄糖,使血糖迅速升高,且粥熬的時間越長,食用後血糖升高的速度越快。
- w: X( q3 {& j$ C+ N/ C) ktvb now,tvbnow,bttvb所以,糖尿病患者最好「吃硬不吃軟」,因此米粥、米糊、糊羹、軟飯、爛麵條等食物也應慎食。公仔箱論壇8 e3 [  E. w2 C: r9 J( e* c
3 、高膽固醇食物:
" U* T' G, {6 R% o* ?/ @# u糖尿病患者不宜食用富含脂肪和膽固醇的食物。如肥豬肉、豬油、牛油、奶油、動物內臟、豬腦等。因患者體內的糖分代謝紊亂時,必然會引起脂質代謝異常,所以,許多糖尿病患者都合併有高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb9 |9 n8 a% T. ~5 y' T
4 、酒:
% d! a, p$ q; l$ Z5.39.217.77:8898酒精不僅可提供熱能(每克酒精約可產生7000大卡的熱量),且長期飲用將損害肝臟。此外,使用胰島素的患者若空腹飲酒,會引起低血糖。
5 p+ k- e) e2 M! Otvb now,tvbnow,bttvb5 、高糖水果:
9 ^; v( w# c; A$ ltvb now,tvbnow,bttvb如荔枝、龍眼、紅棗、甘蔗、葡萄、柿餅等都算是高糖水果。不過,一些含糖量低的水果中,含有較多的果膠,能延緩葡萄糖的吸收,在病情穩定時也可適量吃一些。
% u9 W( N9 E9 i% I5.39.217.77:88986 、助熱生火、辛燥傷陰食物:
" ^; v! P+ f. r- \+ M( k2 q) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者不宜食用助熱生火和辛燥傷陰的食物。如韭菜、蒜苗、辣椒、薑、胡椒、茴香、芹菜、羊肉、鹿肉、滷製品等。臨床中醫認為,糖尿病患者的體質多以陰虛為本,燥熱為標,所以不宜食用此類食物。
6 g& x$ {: A$ s+ L3 q7 、黃豆製品:, ]6 P& N. {' a5 j2 |* W( `
患有糖尿病、腎病者,不宜多吃黃豆製品。因為發生糖尿病、腎病時,黃豆製品中的蛋白質代謝可能發生障礙,引起尿素氮(註)滯留,進而加重病情。
4 f- K$ e  I# ?& e8 F. `5.39.217.77:8898註:尿素氮為血液中尿素所含的氮。是以胺基酸形成的氨和二氧化碳為基礎,在肝臟製造的一種元素。公仔箱論壇  v9 _* Q) K7 A- V! h

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  • soforlee

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