做完支架手术并非等于治愈，广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授表示，如果不改变不良生活方式，控制心血管疾病的危险因素，仍会有再次发病的危险。
$ S' J" C1 \3 e8 F' L 很多冠心病患者认为做完支架手术就等于治愈了，其实手术治疗只是使梗塞的血管再通，如果不改变不良生活方式，控制心血管疾病的危险因素，仍会有再次发病的危险。
* H/ i; R( X) D: m- K- A$ g; ]公仔箱論壇 广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授表示，冠心病患者在做了支架手术后，除了要遵照医嘱服药外，合理饮食和运动也能减少心肌梗死的再发率和死亡率，使患者生活质量提高。+ e% u; O9 m& O" Q" P
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有研究显示，运动可有助降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，并提高高密度脂蛋白胆固醇。此外，运动对血压、体重都有控制作用，并能改善高血糖、血液高凝状态、降低血小板粘滞度。
; h% g' Q: x) ]) Etvb now,tvbnow,bttvb 张敏州教授表示，心脏康复治疗分三个时期，一是急性期，即住院期，一般为7-14天。二是恢复期，出院后至3个月。三是巩固期，从恢复期后延至终生。公仔箱論壇. V# d, a3 U8 D% n5 Q% A
在选择康复运动的时候，要避免对抗性的竞技运动，建议散步、慢跑、踏车、游泳、太极拳、八段锦等。( `& q8 A# R4 }* @3 ? B0 a% f v* q
“运动强度则可以根据年龄计算”。张敏州教授谈到，如60岁以下的患者，运动适宜心率公式为“心率（次/分）=180-年龄”；60岁以上，“心率=170-年龄”。
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运动量也有四条标准：一是运动时稍出汗，轻度呼吸加快、不影响对话。二是运动结束，心率在休息后5-10分钟恢复。三是运动后轻松愉快，食欲和睡眠良好。四是无持续的疲劳感、肌肉酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, [9 ~7 p7 k# F
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發表於 2013-3-22 12:49 PM
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