冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P- S+ V( ^5 ?: x8 C; |
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原因之一：睡眠過少tvb now,tvbnow,bttvb( t- G& ? e* Q: i" w) h4 q4 S
- u/ R5 {, k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
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3 M# @& {& h" T& i$ e& q/ f, @如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 5.39.217.77:8898 q3 t# k$ Y7 B9 s. I
, `* V! Z7 ?6 \0 u& ^/ M公仔箱論壇原因之二：吃得過多tvb now,tvbnow,bttvb# Y# L% R& }& M+ ^; r
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有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。
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5 ?; p/ d( C7 Z: J1 e3 q% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫力升級處方5.39.217.77:8898/ |! s5 p. c% y, B1 m j0 x5 [9 A
4 Y. ?* O& {0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。
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. B; {. i" Z: M+ S( v$ `- d( K9 ^公仔箱論壇晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。 " d/ H# d% H. i1 v9 j7 t
1 N+ ^6 v5 `: I ltvb now,tvbnow,bttvb飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。
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原因之三：穿得過多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e' n4 N% I6 m9 T6 z
7 X- n7 a! O" C: {) R/ K p2 {tvb now,tvbnow,bttvb有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。
: G1 L/ V# X0 }. C" O% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x- ^' i# f8 F( P
免疫力升級處方
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平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。
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" ?( L5 ~; s0 s# `- S! q進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。
. u4 P9 o' z' T K1 r2 \& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _( o3 F4 m9 \9 E# Q& `6 n4 _ D7 c) b3 y公仔箱論壇原因之四：運動過少5.39.217.77:8898- M: S6 i- T6 w5 O4 Z
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冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 8 c8 Y' i) W8 J# J$ w
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寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。 公仔箱論壇' x# V3 G5 A7 i+ z7 v
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延伸閱讀： 5.39.217.77:88988 }2 v' P/ g% M9 t% D
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Green Tea Health Benefits
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The Truth About Vitamin Deficiencies
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發表於 2008-1-16 05:06 PM
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