【吃什麼能補血！】

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【吃什麼能補血！】tvb now,tvbnow,bttvb$ s7 l0 E* v; e" ]
1、甜蜜水果類：如葡萄、紅棗、桂圓；
8 D/ K* G, t+ }; B8 s2 E4 B2 g8 D) A5.39.217.77:88982、深色蔬菜類：如菠菜、胡蘿蔔、南瓜；1 q+ \. o' |* A$ d2 n
3、紅黑藥材類：如黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生；
. g! U" X  G  c4、肉類：烏骨雞、豬肝；
( s- U4 T/ C. d: U公仔箱論壇5、乾果類：黑棗乾、紫葡萄乾、桑葚乾。