* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。' m/ D1 u' `& p0 m: q% H, v* X
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。tvb now,tvbnow,bttvb! Z1 r9 c" W, e" p) B
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
( n1 x5 D8 q: [5 C& L公仔箱論壇* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。2 {$ R) D2 K0 k" J+ X
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。公仔箱論壇% c- I, V! e3 f" F! F5 p9 t; A
* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。 |
發表於 2013-3-19 12:52 PM
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