* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
! y: _7 M. ?7 }+ S7 l- {* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
" L4 q# L. l* V. M i( p5.39.217.77:8898* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
' M) ]1 I5 k. y% ~8 o8 h* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。
& K& Q) |3 C7 G* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
- c* B4 ~ `* d5 }- O0 j( \0 M公仔箱論壇* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。 |
發表於 2013-3-19 12:52 PM
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