* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇8 L3 i2 o& G M6 o2 t
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。tvb now,tvbnow,bttvb& j6 x! w0 n: T- N5 w& k
* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。1 Q3 K ?/ N2 Z
* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。 o/ ~( C! w; i4 t( t5 J% Z- u( l* X
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
; W# f4 v& w: ^ M; x* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。 |
發表於 2013-3-19 12:52 PM
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