冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)$ G+ r* I$ f* E$ S3 ]
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
9 R; |$ ~( ~5 U. d5.39.217.77:8898吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb: d) O8 [5 }% S1 p
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
$ f( _- ~6 a' P' utvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇$ o% q9 S" e+ F4 F. C" I( M8 m
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
" q, N6 y6 O+ ktvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
5 v. q! h$ F- Q/ ~7 s) n% V0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb' E# H8 M& ]! Y4 }
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 A5 L- {, r c! R9 ?0 P公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# o( m3 B, G( N# x" u5.39.217.77:8898洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb/ O" n7 u ^9 ] x( w
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
6 Y0 k2 H# h& |: w. E' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇5 }9 ^( n0 x' g; t/ s/ j6 I3 e4 o
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
- D) }. ?; g4 {吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
# c& p' Z/ w7 b* e( v; ~- z$ vtvb now,tvbnow,bttvb吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 v0 B. F! b- A9 p0 n$ U5.39.217.77:8898要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
1 R, \4 `. g4 V吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
+ q5 T5 d" c* n$ A% h T! j公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。! E3 D/ h8 o1 B; X
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb3 b- k. `1 {4 f" I
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇1 f4 I& @4 }9 G$ y# J6 r
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
2 q1 H9 T5 g0 A1 d) a( [吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb2 M: R. C5 j$ U2 \
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W4 I, ?5 q' A
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb" h& u' x& Q! d1 v; E& `
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
3 W, ?- i5 H- |% ?2 u公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇- k8 c/ b7 b$ k# W8 p: y: X
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
# j8 s0 Z. G4 c9 {- g; j9 s公仔箱論壇大步走，小步跑，一天萬步比較好。
5 f; B" p; G0 z- q, _) T, a$ v! A5.39.217.77:8898循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
% c5 E# I1 A1 [公仔箱論壇戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。/ k" t7 Y" g0 Z2 g" j
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
* y0 |, y; @* L4 U! S8 e0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。3 F- w# O8 J( f. m* d5 |$ M5 D2 O K
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。0 }+ M4 O- S% h. T5 n4 e1 r
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
. _3 ?* A1 {! {( y& Q5.39.217.77:8898重健康，在心理，心理健康數第一。1 Q p B* m9 Q S) \3 z
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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