冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
+ v6 O+ F: K7 ptvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.77:8898& f. C! l7 D/ E0 g h
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
5 W0 k7 l" e( _# N+ B' D0 g吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
6 W) \; ^1 e; a- D; F2 \5 g8 q1 h5.39.217.77:8898菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
. R( F3 d: Z( @! [& O公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
: N& g8 B; z8 d# M; h. K/ A0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。公仔箱論壇! N( @. S% S; Z/ O& ?
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
E% f5 @) M$ _8 C- G6 q公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v# R+ k9 E9 J- U9 @8 S
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇5 q# t& y6 u3 l5 Q! Q+ j
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。4 w$ F) T, K9 `1 C! y
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
% K, n: s( n3 J# c4 u" X2 u吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
% D; F; r, D/ x8 }: Ztvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r) c5 p* O7 W U, l5 t
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。$ y" I1 \2 u) @
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.77:88982 [5 Y8 U( M* M5 o
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
?, r6 I. {4 i$ i4 j9 l6 k吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
* z4 e9 F$ i+ T+ b; Z公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。: u0 z* t5 N; ~/ _3 ^: j) [7 ?
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
4 e9 N& {" e. S溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
) l' o+ p6 o3 [7 [! h- m. X$ q大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb+ E" |# h. G7 q/ S# L% ~; }0 x
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。( \5 J s8 |9 g" z" A: X
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77:88983 O, S: C3 X @
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇* E) i+ j) x: p+ P3 Q
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
& n* f9 ]" \" e* E; e6 Q- ]公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
+ [8 m8 _. @3 W5.39.217.77:8898保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
8 o9 ~7 b$ j: M# s5 o3 ]7 n5.39.217.77:8898大步走，小步跑，一天萬步比較好。
9 @, }# @+ [* N5 z# i2 o+ w公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
8 L [8 _3 L/ V% {, b& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
$ B! \$ y* b! d: k1 L" s9 o公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
7 b7 O0 {7 m5 g& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。5.39.217.77:88981 u& y# I D& R) \, t8 _
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
% {5 p# U$ O* u g' h5.39.217.77:8898睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
# h& H2 J$ b' l5.39.217.77:8898重健康，在心理，心理健康數第一。4 Z: H& D. F4 ~( ]7 h3 i/ i7 O- g
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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