冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.77:88989 W: g% j: C" w* v* k& W
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb' J+ m% a6 H) e8 \0 b/ K
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb! r5 V2 y$ }+ e0 e
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。) l0 X) Y( {- j. J' L
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。: B4 P( ^, d/ U' V
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f, S, t! Y7 F# f k2 f/ F7 `
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# d! O' m/ T; ^! l
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。' t, w2 i S# @: B: r: ?
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
- d% M- [8 w0 F# z9 v5.39.217.77:8898蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇9 Z/ H3 o8 L e2 p
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
- s$ j: N5 }1 E$ u6 N9 s/ m, U銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
6 |% F. x7 ?; ]3 @+ k0 ~( Ltvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
: i, N3 ~/ k8 F+ |+ V u! p' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb M0 _4 W ^! [& p
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
" `1 ?4 S3 b, T6 [( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
& K* c7 ?0 v0 p* [( C/ O! |要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb# j" G* D4 g1 t7 M( C) X
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ ~, V% K+ x
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb! @& h+ L& J# a4 o0 c) u+ H
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。( _3 P+ x K' @6 C( g) D0 H9 s1 C
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
1 K9 G) K1 h) H大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
: q" S- ?9 F* m" T% }" C; g吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z( @: s; Y5 Q4 O, c
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 w5 ?- O: H9 g. W4 p: o- t8 C6 S
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇6 C/ ^4 A5 b) R& {2 o5 F; h
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
! r2 ^2 R0 \$ l+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
# { j: ?! @9 n3 g$ S5 H+ j; N保健穴，常按摩，健身祛病好處多。tvb now,tvbnow,bttvb W' T! H% H' F0 X
大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. f7 {1 x3 y+ c1 G
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb. F' l$ P! W2 ^7 x) H
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c2 S! v5 x6 s4 V
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。, a0 J6 N, O! ~4 u& t* Q% p
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇* J. u N9 ?9 x7 M* @0 k7 i
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
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重健康，在心理，心理健康數第一。& t- J, A3 V; w$ X* V1 S. P3 y! C
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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