冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)5.39.217.77:8898( r3 N+ B' j& Y* n9 Y5 [4 I
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
5 F6 T: ^0 b8 s& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。* Y+ v- Y4 m; m1 Q( P
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
6 l: x6 [, _$ ?3 H# {# R! K( w5.39.217.77:8898菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 {7 X4 p7 Y
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.77:8898' N: p* h5 ]) ?7 ~$ ?. w
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。% k6 P3 M/ U: ]5 q" I% {
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
' H8 R- S" U- P% V$ o6 Z# G1 o公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
- s: l+ b0 |) w& h2 }6 ?# I5.39.217.77:8898蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 I& Z4 @1 a0 L+ B' q% n
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5.39.217.77:88985 r7 A6 K0 U! B; u* B) h+ H: d- j
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% F# g: S. ]1 X4 r+ o0 r
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.77:88989 H. h, q+ T: E7 X' Q
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 Q) L' ]7 _) _( b+ w& @
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。4 k. y- K1 p/ G! L/ `! J
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
; G. C3 |% N5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
8 t$ o. {( S; i' X; |5.39.217.77:8898吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
* {! t- Z" f8 t! {% o$ |清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.77:8898' k4 T7 ^% {" ~( \, I
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
" A. W- \7 r: y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.77:88985 I! {1 W% a" {
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
: N# W7 a% x6 E$ g. g) G: N, D7 C0 Btvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' |7 Z# j4 S8 P
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
, E l3 N$ |- G; a. n- J& D5 @/ D指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。( u+ W0 c+ w& X! {9 |; ^4 d
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
1 E* b9 H4 @! H. F1 L+ e$ f& n% j" X/ p齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
% j! _/ k1 L/ {: |# y3 m2 E公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
& |5 O. _( [" w7 y/ |$ o' k% rtvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
; q \/ }7 ~) D& C$ V2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
1 u8 Z5 [/ @ _& o2 K3 Y# F5.39.217.77:8898戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
1 }. e) C7 v* G W# ~$ P% utvb now,tvbnow,bttvb午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb. M2 W! Y- x, K; D5 b' q
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。/ T2 X, z# D+ C+ [
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.77:8898# r* T& [4 P+ Q2 i% ^) y3 A" x
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
+ S$ ?: J$ N. j) ?3 _% Ftvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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