冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)& S ~- q: s9 F7 V! q. D
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。; F) |- Y Q# Q. U8 a# w
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb# t K% w' x6 w/ E2 p# d
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
& |7 v6 `3 q; ^# c" h0 htvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。1 ], a" V: ~, {1 c' d* y
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。+ X* R0 w; N; I- h) t' u
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。 z* ^6 {& s# y) u* r; _
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
- ?1 b+ R: c6 q, Q" V5.39.217.77:8898燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
/ L5 B0 n c7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
* d D- V6 i4 ?公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
) K" R- R" f; t3 ]銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 e- e6 j! u+ r5 t8 K( y
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
/ K6 ?% t3 \: N) g5.39.217.77:8898吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb! u: `" R; ]' Y7 j" m' e$ M
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇0 R7 u7 v5 K1 _, D+ n$ R( D, t
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。5.39.217.77:88984 l2 n7 | s5 P0 Q# p! B9 j
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇 ]7 s; K+ A0 r/ Z
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.77:8898+ o8 ~2 x9 H( _
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。& i7 Y ~( o# c0 @" G* j
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
% O9 i. K1 k$ |* I) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
& [ S% [1 ~" |' a! v7 D! b大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
9 L$ l' w( g6 C9 w) d/ U; k+ S公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
: c0 q+ i7 ~, W% a3 v' Z" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d4 d& N$ P7 D8 F0 R* U' W {
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
' `% ]9 _8 E2 ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
@" b% O% Y' C, n, ?% mtvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
9 w* o. F" r9 s8 ?8 D* T保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5 t; |( ?1 |5 L( I
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
0 d Z1 ]# v' }" F# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。+ t" q1 s1 F% X8 F) e2 v
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
; j+ x; Y' o7 e公仔箱論壇午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
# h4 n: u9 E# X6 s. ~5.39.217.77:8898晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
4 w) |0 E+ N$ F3 K/ N晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。5.39.217.77:8898) c+ G! A i/ Y2 W
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。5.39.217.77:88988 e! ?: @2 T: j
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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