冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb: y" {* s0 C c0 j
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。5.39.217.77:8898! a& v- {9 Z) {" T9 D
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c1 @* |" _, ]/ \7 I
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。5.39.217.77:88984 q, D% W& N5 ?; W% t* B
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇4 B1 ^- q* c# ]; G' ~8 u
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
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" N/ q5 a$ t' _" j7 j1 C5 W8 g0 g公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
* e6 G2 @: H; B* r% ^& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
4 y& R0 i. N$ _0 J' H& Q公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。4 y1 P, `2 F" Y( f- [$ v0 O; {5 \! A2 V
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。5 p' H4 g, F% U y1 F% D
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇( J1 \. u; P d5 ?& A) i6 z* Q
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。5.39.217.77:8898% ~* {: m& I9 f4 _
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
( C$ z; E6 ^4 a8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。5.39.217.77:88988 J1 w- \9 w; T" w# ?5 s8 j5 I
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
; G2 S& k, M- z. M0 a+ S! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
* u/ w8 }* b" [, p% G5 i吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvb now,tvbnow,bttvb. e8 O* V- Y: T w8 e. }& e" x
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。/ B5 T2 a$ e' R: w
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。* H! {& X0 Z0 w1 t9 C
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。' n9 M1 x5 G2 M/ i, O; `0 ?
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
% v" U. D4 e9 l5 ]6 ~/ z% x- F公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。5.39.217.77:8898* \; g3 A' r5 L+ y
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77:8898* J7 W0 Q+ |2 r' A" z R0 C6 l% Q
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, y6 ]- `% q' C% n0 U8 m5 V8 w( K洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
. x1 v8 [2 _+ x" E, v4 M( s/ A# |齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
1 _) z/ }7 `5 N' |. w: [( ?8 m' f5.39.217.77:8898保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇# `3 M& q1 N w8 h5 F6 p
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
: Z. u4 |6 j! c: `, t6 P7 Utvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb' T! }4 s4 W* B. E% O* X4 Q
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。5.39.217.77:88980 Z. X% z, X. t# @
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
: t& B6 w0 B) |! N- }( }: C5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
$ Q! w. a/ Z6 O1 e晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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