冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)/ X$ K+ m& t: h( R- U( l7 G6 H0 G
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } ^/ @- y1 ]* T
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。公仔箱論壇) Z/ Y) v" o3 r/ O, o. i2 S6 H6 w. t
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r" o. y9 N! V; B! U! v
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.77:88987 J0 ^- G" p) A3 O6 T
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。5.39.217.77:88984 F* [# R( {$ g M
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
# P& w3 B1 v0 T5.39.217.77:8898要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
" F7 ]0 H& D3 s) s燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
6 S6 ~* J, @' Y蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。( P2 ?8 y% R9 \" i* e- a7 K
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
" Z" u) J# b) `% E0 X3 Q; L3 l公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
8 t+ F H' S2 _+ M% m+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb( ~0 L" r9 W) {) S- l
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。5.39.217.77:8898 T: N) k' P6 _( ?( B( u
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
( o M" _1 A& m* B- t" ~ `' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
$ o4 L; }/ J; [, D5.39.217.77:8898要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。 a$ [+ m2 v0 U1 [/ W, l# r& s9 H! ?8 E
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。9 e: I7 F+ b7 B; f
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
0 y5 z- J' A% a$ Z D公仔箱論壇床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。% r* C# l6 \' v# z6 |
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb$ a/ @) v# @; _% |1 a; d
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
, I) g/ f4 f! _$ J+ f% e+ G5.39.217.77:8898吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
( A* y9 v0 j- K) V公仔箱論壇日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvb now,tvbnow,bttvb3 L. C0 }8 g( G4 x) G& h3 j, _
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。 g/ @- _- w9 ~4 A) O4 E
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S) d, P4 G4 b0 o8 y, h/ L M1 H
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。5.39.217.77:88981 e; s+ r/ g: c& @
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。5.39.217.77:8898! A O, `- L9 Z) p, C! f
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
9 {3 H9 ]+ `* t. S5.39.217.77:8898循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 |, x& F* i# m3 c N( O
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ m0 V& a/ W. K1 Q; V* Q
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
! Z0 W1 n, a- f7 R, q! m5 v5.39.217.77:8898晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。/ P' B/ a& c5 M, X$ |: b
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
3 G! w& ~$ n) D; c0 J& i* b4 F睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
6 i% E* `, d, ^: @重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) u5 G9 B4 _1 R5 B
/ Y& t2 i5 r2 v* Z6 xtvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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