冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
: O+ Z; B2 h* E9 L z) {% A" K8 y5.39.217.77:8898吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
: K8 D4 O* y6 m: h: k* C: v吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。" G) D2 C$ q$ l; A# J
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
2 ~, H4 U) [5 I5.39.217.77:8898菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。5.39.217.77:8898 k1 @6 P" v4 c2 o0 x
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。! d. c, P+ l, C
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。5.39.217.77:8898/ T5 q! i2 y% z+ e# W; h" B
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
b: u8 _6 K" W( P燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。; z+ K2 C( b% ]
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。+ K0 o2 i! J* \" |( D: D4 s/ |' Q1 p
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
: V: W" Y8 f- i8 g8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。% b- |6 l6 x a& \( u
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。2 }# ]- V$ }' X2 H4 l$ `
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。tvb now,tvbnow,bttvb' T1 B" h& x3 u; _2 q
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb7 B8 H) O. W0 W2 g: G( T K
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
5 [% e+ N7 [9 J2 V; S; Ptvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvb now,tvbnow,bttvb1 F1 K9 b" `4 s% x/ T
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。5.39.217.77:8898) q( b8 U$ |' i: o
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
7 l! z+ j" ?0 m5 T. L5.39.217.77:8898床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. U7 }; B% C; h% _7 n4 E2 r" E0 X
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。5.39.217.77:88982 G& ^; T4 t3 o! z8 C9 p
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇+ O# @7 |+ o! Q! l4 [
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。: b [$ j- O4 e& M/ E8 m" L6 c
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。5.39.217.77:8898 @' D/ x/ l; B6 b
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
8 K0 n( s& ?9 q ~公仔箱論壇洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。2 d) ^% V8 f. U e7 d S# g M& G
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。% j1 Z4 h2 i1 a
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
! ~4 U4 f% y# B. A5 v% u( t- etvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。
& g7 |5 W! J0 @9 ~6 \& I公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
# k! ]7 |4 r# y t5.39.217.77:8898戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W8 T3 q$ _ X* p: O
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
. Q9 f; x' F/ s |公仔箱論壇晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。7 s( B! B0 u) {4 w0 Y, N* e s8 ?
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。+ b$ k, X) {0 T; e P7 V
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
% c4 l8 V9 \9 s! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重健康，在心理，心理健康數第一。
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$ N. z) ]' `& s) | L( E( a' K. O# V5.39.217.77:8898希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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