冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# k$ D( ]+ m p1 _6 o吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇& f" z+ Y" Z6 s: t9 O# r
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。0 J9 _" p7 ~& w4 A! Z! ~" M
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
- C4 Z+ T% u& Z p5.39.217.77:8898菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。( P9 K5 e# {$ g/ \
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
* Y1 Q6 g7 w5 E+ B" J2 ]; [: w公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。" `9 _, K9 F% `0 A( Y+ g- ~
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。9 B7 _4 q" _5 O" G) S
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
* _4 `+ r1 R7 x9 ntvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
- ?. Q2 }" ^4 E( t }# i& A洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V1 h* |; P& U' F
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
9 D3 [( p2 S) b/ _吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。9 B+ Y6 A! M5 v u# l* o8 T, n
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
+ r1 U5 ^" Y6 G4 Gtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
4 I( f8 }7 t% ]4 [吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
7 R, f' p# G. f" t- z, q' mtvb now,tvbnow,bttvb要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。5.39.217.77:8898: T( d: @. n+ U: q2 r4 s% f$ I7 R- E
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- k* b+ O) i' q5.39.217.77:8898清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。5.39.217.77:88981 L4 E$ W, X& T- E
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇' Q& b4 G9 V6 k2 N. Q' D
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
( R% w, |" V h2 | ~5.39.217.77:8898大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。' U4 t3 f; h# V. K8 r' E
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
/ ], |; I) P! Y! t日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
/ c4 L( v' y- z- G5 M7 l8 G指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。公仔箱論壇0 R$ u, u. X8 |+ e( c. t
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
8 j1 _5 W' g: e" C# q齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
6 ~2 p4 |+ h2 B, s$ _/ F保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
$ u* J( D# e+ gtvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 ]6 [ d/ P' J" J6 p8 l4 w
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
% E/ b8 }& x7 F% e# b; _2 b5.39.217.77:8898戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# z+ ]% I( j
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
# H* L- m6 B& j; p& l+ Btvb now,tvbnow,bttvb晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇9 m9 @) |. C/ A/ p5 h
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。* _0 l6 Q8 K g3 A3 I
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
" P1 \! k6 m4 Q: [1 B+ C3 C/ t5.39.217.77:8898重健康，在心理，心理健康數第一。
# F }0 E- |) |; z. J' T' ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898( e" e2 r; p: S% L) F7 m, i
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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