冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
# A9 Q- d6 ], Xtvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇' R( `3 U4 p5 D/ F0 B
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。) p/ z. @. F, @$ |; o
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
" j& T' s! B% }1 T7 o7 a3 p8 c% a) s公仔箱論壇菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。" e* p" \1 G8 }
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
3 e" Y, _* K4 i4 P n0 _氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
- V( u" X. C9 I/ v" D! O m0 u: R要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。5.39.217.77:88989 Q( y/ s/ L* P; b6 Z2 V
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。5.39.217.77:8898" P0 l; c+ @ `$ s0 i# n
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。/ g4 v0 H5 Z4 j) F0 i
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
5 }7 Y5 \2 [* A* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
4 w2 k' {: v: c0 Z v: utvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
# M7 }% a! O& e& P: l) o. i吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。 T( Y3 L& n' I% E! P( V" o4 y% [
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
# T- C5 n* m- h3 E: p3 I$ W吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 \+ @) N) L# a: {, H! t$ J6 B' {要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇# F$ }, J1 c4 A) Y/ e2 O- ~* r
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* f% G J1 T" C) I1 C4 v/ @; n
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
! x. [& G* o( d/ v床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
9 R+ K1 e/ U4 F8 c. C5.39.217.77:8898溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
6 n# {! ]# {% L, c& ]! m大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
/ Z/ k% b9 K% i5 b吃早餐，很重要，宜早更要營養好。公仔箱論壇' ?1 {; J& o& |8 A7 V E
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
; }. E" ~8 T) X6 a1 N) g6 R) d指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。tvb now,tvbnow,bttvb; _5 C. ~0 \5 h: }3 f# ]
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb. M6 P( Z+ B0 K, N
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
1 r9 s# n6 K: w) `' t; i7 H公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
1 K8 g# q+ A4 ~4 u大步走，小步跑，一天萬步比較好。
6 j, W+ Q7 ]1 |& _公仔箱論壇循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。. M5 P t& p. U/ w$ l
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
8 @" k0 j& H" S# u% j$ z9 I% F: U午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
- ~+ z2 l9 A) g9 J( {* j$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
+ q( a4 x! ]6 H# w0 D0 }5.39.217.77:8898晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。 N) D( A/ y$ ~: Q9 r1 [: u5 _
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。7 x( q$ X* {; f. z& t+ O
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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