[烹飪技巧] 五寶汁

材料：(2人分量) ' P  h/ t/ s5 ]3 o6 }
青蘋果
1個 ( 2個可調較成甜些 )

青瓜 1/2 條 tvb now,tvbnow,bttvb5 A! w6 Y! Z4 I3 Y( j2 G
青椒 1/2 個 3 S& Z3 Y# V. Z" u$ ]2 `( g! y
苦瓜 1/4 條
西芹 1棵或2條 5.39.217.77:88987 |* V! j# t! X+ ]3 S  m! ?. t/ Z

做法：
1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N( d8 i- i+ U3 y4 P
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果及青椒。
3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。
4. 切勿加水、調味料 8 H- x& G) g! M$ K7 ~0 A: c7 m
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功效： tvb now,tvbnow,bttvb0 H# m1 a1 y8 v* @5 |0 ^/ d
可治病及養生、去肚腩最見效 / T6 k$ K7 V* v0 |, N) c
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如何飲用： 6 `: o0 Z+ E# p; b) T
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z4 V! U$ a8 D, ~' C9 I
注意：若飲用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用

飲料分析：
青蘋果  有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗 ! F. I6 Z! y1 O: C
青瓜有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝
青椒有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 ) q( a! U" J& |8 j4 A# D
苦瓜有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
西芹有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水

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