少喝纯净水，保持免疫力公仔箱論壇0 i9 [7 b) h# o. F8 O
纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。
4 t) a1 q6 b) i. _公仔箱論壇
2 ^% y' b* V7 w( F
' p; ~; z1 J5 k) p5 l 白酒热喝，健康裨益
1 B4 B7 t* z i3 N公仔箱論壇9 e; A/ B# n- S
5 B% l9 ?6 x" d) M' I
适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。
: U0 \0 g( ?- S4 {2 w
, G* H. H6 y& ~
: ~$ w' \: G/ X5 N' D s" {公仔箱論壇 晨起开灯，起床更精神3 x4 ^5 ^+ g7 T# y, ?' c' v
tvb now,tvbnow,bttvb" w; d& y( G1 U2 z. w; J
tvb now,tvbnow,bttvb% R1 P( b* R7 c2 Y9 Y* q& h9 Q
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。
7 m, r5 w2 P/ [4 r
2 l4 U$ n8 F0 Q, s0 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" ?" i2 |7 i$ D( N1 e
科学喝汤，长保健康
* g2 n2 Y# e8 o2 l, ], gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: z9 n" [& {/ L
1 A1 k; X2 W( _& u: a3 L b 在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。公仔箱論壇$ c) Z' j- g) A+ c$ w; D* w
5 i7 ` [1 |4 ` j; k t1 E: A* u7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
) _4 l% v% V) c2 x$ D3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肤喝足水，润颜够漂亮 j8 x- e- Q7 C& J, [
, S w& r) x, N. Z- a公仔箱論壇
# E9 {& o1 d4 C公仔箱論壇 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。# v `: K3 p8 f) q
2 M; A9 F6 r3 G7 a$ C( R. P! R7 ~9 e/ I; F! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; y" O; F- B% z$ |" _
多喝柠檬汁，多C多健康( j7 ^, T, B5 {, j5 q
_2 R; U3 J3 F. `+ `! d/ X/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( l4 A" L9 Z' _3 }1 S% ?
柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z0 x5 K/ p9 x0 g2 Y
6 C ^5 D% V( E, H9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L. c. R, K( X- X) { 咖啡餐后喝，时尚更健康
# }. z# {: \, f$ ~6 J0 ~/ T: t" t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ G v0 I/ l5 B1 ^
3 @3 x8 u. Z. M" |. v 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
| 
