少喝纯净水，保持免疫力
/ `2 f8 C7 L! Z 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。% Z+ `, x# o1 ? A6 i$ X% h
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白酒热喝，健康裨益公仔箱論壇, R/ H8 q6 ]- Z9 Z
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适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。
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3 A/ k/ c+ U. r& k/ W8 q5.39.217.77:8898 晨起开灯，起床更精神
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( ?+ Y6 j8 I6 [ a' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。
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& `. Y3 h" ~, Q$ ~+ |6 t 科学喝汤，长保健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 O( b6 I9 F' o
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, j; Y2 |2 J7 t2 h1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。公仔箱論壇! q5 x$ I v: z% }2 i* X: n4 x$ z' Z
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0 X; p( ^3 r! ]9 R! P6 L+ y$ E9 @ 肌肤喝足水，润颜够漂亮
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/ K; S9 h# m4 T8 z. u4 @ 空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。5.39.217.77:88989 n, O% q3 G' h) z5 B
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" k. e' N2 |/ Q0 _ 多喝柠檬汁，多C多健康
/ ^1 `2 |. @1 I& w" ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! P- [) w, A7 U) k+ U
, V8 d8 b5 o8 H* d4 ^( k/ } | 柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]) h3 I5 D. i7 m
, `4 R1 s/ }0 @( J. _. J! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H! z7 M/ c5 Y8 m6 W
咖啡餐后喝，时尚更健康
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咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
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