无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
6 w" T7 G$ `9 }% R& m# X9 N5.39.217.77:8898# W4 o( P$ u X
5.39.217.77:88984 U( Y$ P' |) _4 H. f! q) i" x! _! K
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
( q6 L6 c+ ~( B5 T) b0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ I6 k% F+ G* [/ k2 G. b9 k) E# Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 T9 }6 J8 F
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
3 _/ E: q0 S) Q Q3 M9 N' I1 E/ xtvb now,tvbnow,bttvb* Q' b5 i' d% r9 S
/ B) f$ m$ ~, |6 ~4 y+ @
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；1 F6 x7 P: n2 ?9 O1 q, Z5 g
) {3 X7 S* C3 R公仔箱論壇- P. ^+ K+ i- W [# D9 D9 z
③拔火罐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w ?6 j D' c. \% B/ ?/ n. M( M- p
5.39.217.77:88985 _0 n8 C% t3 s% @# o
# `" m$ A+ p2 p( S8 ]! i; ]7 Q
2、失笑散。
& l8 x. l }( |# S$ Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- H" ^ `$ A( f# L) J4 S
tvb now,tvbnow,bttvb$ W5 ?) H3 q. g. i4 P
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
6 g( h2 I: q2 e$ M' F( @6 y" l公仔箱論壇
& U# [0 ~# e& ~' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 f! M3 P+ ]6 ?
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 