无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
b: O" O8 L5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ]6 g7 n4 @7 U
5 ~: B2 S) G; Z/ S5.39.217.77:8898 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
7 J0 S! ?& D" r" u, }$ m" d5.39.217.77:8898# ?% J; z ^; B! p
5 c. m' \) {% h! Z* \tvb now,tvbnow,bttvb ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
$ I' M9 e8 h7 r2 }) T. ]: j" ^, Xtvb now,tvbnow,bttvb, Y4 f: v" s9 X: `9 K& ]4 |2 [" d
1 e5 R; Q1 w0 Y+ |1 ]# |tvb now,tvbnow,bttvb ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
- @4 a) D- A% J d, ?公仔箱論壇
8 J. z: n& Z9 Z8 Y) o1 _2 O+ htvb now,tvbnow,bttvb: {7 ?- C: z( f0 v# V
③拔火罐。1 i0 x: K) H- S9 @
公仔箱論壇! v, k* W; r, b8 u0 i
& |$ B' c$ X8 D! z: t5 N公仔箱論壇 2、失笑散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% F' O7 ~$ A; S5 }5 c! V8 v( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, }$ W" q8 d
0 q7 l5 s% E% x; X( o5.39.217.77:8898 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
5 O. ]# K2 ~) V9 h公仔箱論壇. i2 a8 h. s( B: X
/ U r: f7 A7 E6 C, l* I 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 