[甜品] 梨子菠菜汁

carolfeeling

材料：
  @) o2 ?8 u) r菠菜60克 (切段)，梨子11/2個(去皮，去核，切塊)，蜜糖30克，開水90毫升
- \6 C: ~7 `% C! ?- ^( I, z+ ]公仔箱論壇
9 ]! V) ~* E/ R2 {做法：公仔箱論壇8 ]9 `4 r, d# e$ F. @2 W
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中，加入開水打勻成汁，濾除蔬果渣，倒入杯中，加入蜜糖調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~! J- l4 g  x! W! d8 a9 F4 u  j$ v
1 m$ x( o% t! I0 S4 J" R
INGREDIENTS$ j' p- R3 j1 p* a: h* Q
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
$ W9 z! t; E2 [: B4 D5 E. o公仔箱論壇
, X5 P% \( ]; l6 f/ x2 k- B5.39.217.77:8898METHOD
) |' r/ _5 v8 S; V( O( ]0 p$ W1 p& Z1. Place the spinach and pear into a blender. Add water公仔箱論壇2 b3 g4 B. a' K) c/ n) Y+ P7 J% Z
to blend until smooth.7 f; q0 w" }( w
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
# h: ?" |- M4 A4 N% o# ]2 T0 Uresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add# u1 }" K* f, A  v9 ~# \
flavour, and serve.7 l2 |- B" R; u2 t  B9 ?
* s( I& _: A+ a3 u

                                                                  
•                                                

                                                                                                   

                                                 

  梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)

  tvb now,tvbnow,bttvb1 \" {, s. E( ]% Z; U$ K