5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒7 e! Q' b$ I. ?) }
$ d+ J9 _. E1 q' _0 j2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
) _. k' R1 a& K因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成tvb now,tvbnow,bttvb& s: a8 Y( X4 ]1 g- U- Y
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在( M1 b8 i$ U% G* A% t
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
0 a1 B7 V8 S8 K- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
# S+ w8 h, B# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。
4 O5 E7 n3 L6 etvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁
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8 K3 t+ E1 a7 x4 ]5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
9 `6 a b5 _9 G" p8 s8 Jtvb now,tvbnow,bttvb細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇7 Z! G0 p- p* E- J
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
& z+ s) `; G M9 T5 \足夠的茄紅素。5.39.217.77:88981 {- E3 h \" w2 g0 s6 |
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2. 綠茶
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! D4 g5 g; Y2 _: L0 x# Xtvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是5.39.217.77:8898/ v* n6 v3 h$ t" M3 _) ^7 L/ M
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
( b& F% o5 W8 u& t% |+ C5.39.217.77:8898致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
9 \( a8 {( k# O7 h: _3 B5.39.217.77:8898的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
5 b. F, Z; T1 o5 Z$ J9 S5.39.217.77:8898有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的6 f+ L. z- j2 q$ q& E) W
完整的營養。公仔箱論壇$ b# O4 y- n/ t8 Z! \
6 R0 M$ {" ~+ ?% ^9 S$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿公仔箱論壇2 w# S' s' p+ U
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
: z7 m" T% ` MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
. X0 }& I4 z R' ?) [! z豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊2 N% o% O7 I/ D a s k7 Q1 O
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
; X; b. j4 O' X& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
- |& j4 t2 m H2 utvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* h2 k' k% K5 s& n* x# d
, q" l+ {9 ]- C公仔箱論壇 4. 咖啡
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2 R" B# Z& X0 }0 Z7 x0 Y; n: J5.39.217.77:8898 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
% K n# `" F( H咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
7 b. P* N0 u+ B% e. C4 f' R者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; P2 k0 M' j1 l: _3 {+ L8 I: ?) V
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
2 m8 h9 h1 _5 O o1 l2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的tvb now,tvbnow,bttvb5 I, p9 \. t# I" O# T& {3 M2 a1 i0 ]
咖啡並沒有此種功效。
( R, S* ]1 ?0 k4 \6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D: P/ W0 v0 G B3 l, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
6 a2 g* j4 V0 a/ r, Q! z7 W1 Z、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇6 @* {9 P! a% m% X) E
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
" Y9 ?. A6 Z. M+ f+ }( ?, {9 o1 y5.39.217.77:8898由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇9 J: r! {8 O$ F1 [+ i+ x
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強tvb now,tvbnow,bttvb' W2 l' k5 D" W9 ?1 r
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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