5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ \- h2 x5 Z! n* e, P
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成5.39.217.77:8898) R- d9 V/ d# I5 N" @3 N
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
4 g2 ^: @/ V( Y, W9 \外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F' Q! \; R. x3 W
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
& |1 L/ s) k: Z, I+ ?! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb& M* n% ~( e* b+ X8 A5 }) y8 d
1. 番茄汁公仔箱論壇# C- x& T& y$ r
公仔箱論壇# L; B9 U2 ?! d" _5 n! D+ M
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
0 j+ @& k/ k" o+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇5.39.217.77:88981 [6 Q4 d- I) k6 f* l; x; c {7 Q
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充3 o) Q- a5 s: n6 @+ j( v7 `
足夠的茄紅素。
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$ e- f) J+ y4 V: x( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶; ?! a. W/ O' e0 V
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
7 a6 r5 Z# F0 ?/ Y% |9 D5 M7 s維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
3 ?, A" ] O% D* f# H0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉5.39.217.77:8898" R5 p& V; Y' [9 F0 j1 K
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
) d V+ V+ O* q" g" y' G公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
n6 _0 q- {8 U9 w* l$ ]% _9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。* _6 \" f4 T) A& T0 S
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3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
$ H) \$ U: x" S$ u; _tvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇" j$ ?' N+ M6 Q% j
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇. N, ^$ ]0 m& H n, L3 R
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖5 P3 `4 b7 a4 V$ z% X
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
& Q3 [9 i5 r2 N9 d1 A& c，減少大腸癌發生的風險。公仔箱論壇" @% U2 w" }) V$ x) |, ~
5 J E) s0 q ?- i# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡
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% _& G! T* M: e$ w/ c; x 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
1 r" H7 T& M; R咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
" F1 q& @3 z' D1 o( n) p( Ptvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
1 ]3 o/ X3 J2 [%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 o& c/ Z: ^& a+ {$ E+ e8 k
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的% D. V: T8 {& a5 B. `
咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j) }- c: S, T, @1 A4 P4 Z6 }
: h v; t3 z* ~& q3 a3 \ \7 u 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘5.39.217.77:88983 {% z' ^7 O: \5 J0 e/ \! `7 A" s
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 B/ }7 s- v3 l
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自公仔箱論壇7 z4 j) s" Y! C! m- Q" }0 _4 g
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
3 x- ^6 j" ?$ M& L/ F1 J1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
( n x; h+ V( g) `7 x$ b5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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