5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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* B# r, H+ T# r+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
( S) C/ T9 t! |, F0 S! O因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成公仔箱論壇+ z) }- X u6 [, U
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
& _' ^! z) r9 g& J; e- E Qtvb now,tvbnow,bttvb外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料3 x& g9 E( W/ Z/ d0 n* L
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。5.39.217.77:8898; ~/ \8 K) g$ w
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb+ C, }- g! l1 k8 G% |4 c, [$ P
可以達到真正防癌的效果。
5 @9 f$ E. V/ Y1 P U8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番茄汁$ {) C2 h( h8 [2 q
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
5 G# h* n( m6 X0 o* a Y公仔箱論壇細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
& x: B' K7 }6 |2 A/ q5.39.217.77:8898成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
# E' q$ M9 s- _2 f公仔箱論壇足夠的茄紅素。
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5 U m N5 ^: E9 M% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶公仔箱論壇+ L7 }7 Y, Z7 ?3 f `
i& d- m- ?9 e% W6 \$ h" w/ w! J公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
4 A8 A: Q; _6 ~/ n" L D* y* q8 o公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e W( N$ g4 L: K
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
) c7 X: @! O/ B. I$ E5 ?tvb now,tvbnow,bttvb的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
0 l2 j/ H# Y; b U* K; j# b公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的tvb now,tvbnow,bttvb ~5 I' K. |: z+ d
完整的營養。
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3. 豆漿
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" V. N' E8 O ^. A2 K 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
- `$ Z( y3 P+ y! k5.39.217.77:8898、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R7 T# i: f: k$ k. o4 b
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇" \' h9 r, A6 c& ?4 w
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb* g- t5 V# J* V9 a
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
) P0 h+ k2 h$ v/ {tvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。5.39.217.77:8898$ c! f# H- K( P! U
3 s, H0 i4 m" r# d0 w+ y9 Ttvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
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/ L! k! S5 k' o* P4 ^! i3 I" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 }* I1 ]! {6 S
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
, e+ ?$ j3 y. m, f6 H; `4 xtvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A( E) ]5 G ~% ^
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
- b* C4 j% g2 _6 X) k6 f' L公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
/ m1 \/ _, C2 g9 \* D咖啡並沒有此種功效。
8 t7 P) u$ u) S+ I+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I: p' `4 E: D2 Itvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁tvb now,tvbnow,bttvb1 e) p ~; R2 J5 J' m! j
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
. c( [, D: C' ctvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ V+ b) [) R1 H0 {* _
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
. |) Z9 _% Q8 h* S8 U0 E' p% U8 J由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
" g2 l) \+ Y/ H/ a) p, D0 _5.39.217.77:8898β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.77:8898; J6 g$ p* k% e7 n" g$ h; R
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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