5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5.39.217.77:8898* {% O @3 K+ }2 G, T6 G
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 V( ^2 x5 a' F5 j+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
0 K D9 N d5 u) E4 h1 D公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在tvb now,tvbnow,bttvb1 f' x" E/ j+ E, @
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇0 G( r/ | ^3 q6 _$ b8 h0 S" n
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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8 V( p, {2 z( q; M公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
7 x" u1 S. N' P+ N( a1 m公仔箱論壇可以達到真正防癌的效果。4 M2 L4 V3 r Y8 Q5 V; v
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb/ w4 r8 T2 @; P. i
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
& }( N4 S; u& W細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
+ {, s8 P* W9 }) |公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
: ?: o# v8 _# f% s; P4 o% V公仔箱論壇足夠的茄紅素。
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s9 G. B& l6 |8 ]" _( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. {) F2 j* F T7 j7 Z6 J5 e
; {: q/ T# \" u6 A6 _' S' w+ d5.39.217.77:8898 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
3 y5 F: ]+ [& J: ]- v7 P$ @& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
/ H, z5 Y% _+ u' C致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 W# b& m3 s" m4 r
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ |8 a% E( \. a; W5 j0 u5 e
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
( f6 H1 O: \9 o' ?0 I& k% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。
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! y: z8 J2 P; M9 b- M4 ^9 z+ n 3. 豆漿 s! R! x" ]3 l- @0 l
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p r+ J6 y1 @0 x) z. U0 a
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃tvb now,tvbnow,bttvb) v3 x4 R; a, @9 U
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊2 j6 u8 X. H: j! I; L% [
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
5 _6 A' w2 n6 t! G3 ]+ _公仔箱論壇維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ I2 p1 w6 |
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
" o. T0 [ t$ X6 F. @咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb' s& L0 L5 E1 {# O8 m4 Z4 @
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
1 d/ J0 \, s" U+ U. p1 O公仔箱論壇%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。公仔箱論壇+ z' n; O' n$ v' k
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
* w% m% x: M2 k. ?8 W: S! Jtvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁4 ` d0 p8 K. a
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘8 e1 c; q) ~1 T& g0 S5 l+ h& \* r( S
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k$ G& Y; h/ Q$ A h
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
! D; w$ N( U2 E' U* h7 |5.39.217.77:8898由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的5.39.217.77:8898$ B9 L) s* I) C) o: Q2 s, u
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.77:8898$ H; Y+ w! l3 Y
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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